皆様こんにちは😊 トレーナー熊山でございます! PCPではアスリートオフシーズンの季節を迎えております。 野球、テニス、ゴルフをメインに活動させて頂いておりますが、測定、課題、現状のギャップを短期的にも長期的にも捉えてプログラミングを実施します。 課題も、積んできたトレーニングも、シーズン中の環境も全く違う中でそれぞれに応じてプログラムを作っていきます。