あけましておめでとうございます🎍

パフォーマンスコーチの笹川でございます！

本日はトライアルアセスメントについてのご紹介をさせていただきます。

トライアルアセスメントとは一言で言えば”身体のチェック”の事です🗒

PCPではトレーニングをいきなり始めるのではなく、まずは身体の状態を確認することから始まります。

本当に効果を出るトレーニングをするにはこの身体のチェックであるトライアルアセスメントが必須になります！

例えるならば、お医者さんで受ける問診のような感じです。👨‍⚕️

ある日具合が悪いと言って来院されたお客様にどんな症状かも聞かずにいきなり薬を出す医者はいないですよね？

トレーニングも全く一緒で、身体の状態をチェックしないことには効果の出るトレーニングの処方はほぼ出来ないと言っても過言ではないでしょう。

今までいろんなジムに通ってみたがあまり効果が感じられなかった。

トレーニングしなきゃとは思うがどんなトレーニングをすればいいか分からない。

そのような方は是非一度、PCPのトライアルアセスメントを受けてみてはいかがでしょうか？

ご自身の体の状態や、どのようなトレーニングをすればいいのかを知ることでできます！

トライアルアセスメントは4,000円でお受けいだだけます。

ご興味のある方は以下のURLからご連絡ください！

https://pcp-japan.co.jp/contact/

最後まで読んでいただきありがとうございました。

次回もお楽しみに😁