本日は、PCPのトレーニング機器の紹介です!

その名も「カイザー m3トータルボディトレーナー」

通常のバイクマシンでは下半身だけを使いますが、

このマシンは上半身の「押す」「引く」動作も使って動かします！

そのため、より効率よく有酸素運動することができるよう設計されています。

実は使い方は1つではなく、上半身だけでも動かせるよう設計されており、

前方のパッドに足を乗せれば上半身のみにターゲットを絞ってトレーニン

グすることができます！

普段生活していてなかなか大きく心拍数を上げる事はないですよね。

効率良く一緒に汗を流しませんか？