こんにちは。

パフォーマンス　スペシャリストの外山です。

さて、今回も弊社代表の吉田が監修している［GOETHE］掲載情報をご紹介していきます。

今回で9回目の投稿になります。

GOETHEの記事は読みやすくなっておりますので、

是非読んでみてください！

今回は動画ではなく「理論編」です。

かなり有益な情報ですので、読む価値は大いにあります。

細かい内容は下記のリンクから読めますので、是非ご覧ください！

https://goetheweb.jp/bodymake/slug-nc369e0f8484e

※トレーニングしている方もこれから始めようと思っている方も

知っておいてお得な情報なので、是非最後まで読んでほしいです！

※現在PCPでは、

「EXILEフィジカルトレーナー吉田輝幸監修」のオンラインパーソナルトレーニングを実施しています。

ジムに行くことなく自宅でお客様の目的・身体の状態に合わせたオリジナルメニューを作成し最短で最大の効果を出すことが可能なプログラムとなっています。

こちらからご予約可能です。

皆様のご参加をお待ちしております。