フィジカルテスト ~室外編~

皆さん、こんにちは佐々木です😊

 

肌寒い季節がやってきましたね…

寒い季節・暑い季節、

どちらの季節が好きですか??

ちなみに私は雪国出身なので寒い季節が好きです⛄

 

なにより、皆さん

風邪をひかないように体調管理をしっかり行いましょう!

 

さて、本日はフィジカルテスト室外編を紹介します。

種目は

・Tテスト

・40yard

・300yard

の三種目です💨

アジリティや持久系の種目となります!!

 

移動するときのスタッフの足取りが…

軽かったのか重かったのかはご想像にお任せします😎

 

・Tテスト

・40yard

・300yard

 

スタッフの結果はどうだったのでしょうか?

次回は1月が測定となります🎇

前回との結果を比較し良くなっているところ悪くなっているところを

自己分析して1月の測定に望みます💪

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