PCP養成スクールアルムナイ事務局・PCPアカデミー卒業生の橋本里美です。

【トレーナーの実技指導研修と勉強会_1】

吉田代表より「トレーナーに必要なこと、実践練習がとにかく必要！」と

水曜日　辰巳店
トレーナーの実技指導研修と勉強会に参加してきました。

アカデミー卒業生は無料で参加できる卒業後のフォーローがある

のがアカデミーです！

パーソナルトレーナー養成卒業あとは、

⚫︎技術をいかに自分のものに身につけるか

⚫︎疑問点をどう解決していくか

などの連続に思います。

【本日 実施した内容】

ゴール

・トレーニング指導の流れを身につける

・アセスメントの説明を身につける

⚫︎実際にクライアントを前に、どう伝えるか

⚫︎伝える際の項目に沿って、説明をする

１. 種目名

２.目的／効果

３.見本→立ち位置

4.注意／ポイント

5.クライアントとして行ってもらう／修正

６.フィードバック

ひたすら実技と数をこなす練習をしました。

ムーブメントプレパレーション

コレクティブエクササイズ１１項目

ストレングス１２項目

これだけの項目を

それぞれに１〜６を行っていきました。

最初は、

無理かも！！と頭が拒否反応をしてしまったのですが
▶︎慣れていきました！

吉田代表の「ひたすら実践練習あるのみ。」

というメッセージは

こういうことですね。

そして、やっているうちに、一歩踏み出したところから

次の課題が見えてくる。

不安なままクライアントの前に立たないように

より充実したものが提供できるトレーナーになるように

目標達成は、こんな有難い機会から１歩が踏み出すことができると思います。