PCP養成スクールアルムナイ事務局・PCPアカデミー卒業生の橋本里美です。

【トレーナーの実技指導研修と勉強会_2】

吉田代表より「トレーナーに必要なこと、実践練習がとにかく必要！」と

水曜日　辰巳店
再び、トレーナーの実技指導研修と勉強会に参加してきました。

アカデミー卒業生は無料で参加できる卒業後のフォーローがある

のがアカデミーです！

パーソナルトレーナー養成卒業あとは、

⚫︎技術をいかに自分のものに身につけるか

⚫︎疑問点をどう解決していくか

などの連続が続くと思います。

パーソナルトレーナーとして活動していても、引き続き常にある課題ではないでしょうか。

【本日 実施した内容】
前回と同様に
ひたすら実技と数をこなす練習をしました。

１. 種目名

２.目的／効果

３.見本→立ち位置

4.注意／ポイント

5.クライアントとして行ってもらう／修正

６.フィードバック

前回と同じ内容を行ったため、
今回はスムーズに行えるのを目的としました。

＜項目＞
ムーブメントプレパレーション

コレクティブエクササイズ１１項目

ストレングス１２項目

⚫︎前回は、無理かも！！と頭が拒否反応

⚫︎今回は、その拒否反応はなくなっていました。
短くわかりやすく、どう伝えるのが良いか？！
と具体的に考える方へシフトしていました。

吉田代表の「ひたすら実践練習あるのみ。」というメッセージは
２回目としては、「具体的な自分の課題を見つけるということ」も含まれていると感じました。

PCPアカデミーの卒業生かつ現在はPCPのトレーナーの松井さんに
研修をクライアント経験を踏まえて進行していただきました。

トレーナー役だけでなく、クライアント役にもなりました。
わかりやすいところ、わかりにくいところが
自分にも当てはめながら発見できる時間でした。
是非、継続してやっていくべきだと実感しています。

トレーナーとしての橋本の仕事現場では、この研修＆勉強会により

⚫︎クライアントの説明が明確になってきた

⚫︎指導の余裕ができた分、クライアントに必要な指導が加えられるようになった

などを実感しています。

自分自身の課題が見えてきたのが
嬉しく
自主練習のプログラムの立て方も明確になってきました。

トレーナーとして
「クライアント前に立つ部分」「自分自身の技術を高めていく部分」
を自覚しながら
これからも進んでいきたいと思います。