こんにちは🌈

PCPトレーナーの木枝です^^

皆さんは、トレーニングをするとき何を大切にしていますか？

PCPでは「継続」していただくことを、大切にしています。

お客様のニーズによって目的や目標期間は様々ですし、もちろん短期間で結果を出さなければならない場合もあります。

しかし目標達成＝ゴールで、そこで辞めてしまったらもったいない気がしませんか？

目標達成できたことによって次の目標がうまれる場合もありますし、せっかくできるようになったことを維持するためにも「継続」が必要になってきます！

PCPではこまめに目標・ニーズを確認し、パフォーマンスアップ(目標達成)に必要な9つの歯車が常に回るようにメニューを工夫しながら進めています！！

PCPコアパフォーマンス®️トレーニングギアは、『パフォーマンスアップで日本を元気にする』ための歯車です⚙

トレーニングだけではなく、何においても「継続」することって大切ですよね!(^^)!

【特別セミナー（パーソナルトレーナー向け）のおしらせ】12/4・12/8

PCP木枝