出張トレーニングに関するBLOG

足りない部分を補強して、快適な身体を手に入れる!!!

こんにちは🤗 PCPトレーナーの木枝です‼️   最近はテレワークで、普段よりも動くことが少なくなっている方が多いのではないでしょうか⁉️ ずっと同じ体制でいると、身体が固まる感じがしたり、腰痛や肩こりも気にな […]

アカデミー

適度な運動が大切!!!

こんにちは🌈 PCPトレーナーの木枝です❗️ まだまだコロナウイルスのニュースでもちきりですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか❓ 前回、元気に過ごすための3Pointをご紹介させていただきましたが、本日はその中の「運動」 […]

パーソナルジム

元気に過ごすための3point!

こんにちは☀️ PCPトレーナーの木枝です(^^)/ 最近は、毎日コロナウイルスのニュースでもちきりですね(;_:) コロナウイルスや、インフルエンザの流行っている今こそ意識するべき「元気に過ごすための3point」をご […]

パーソナルジム

マット1枚分のスペースで”Let’s training!!”

こんにちは☀️ PCPトレーナーの木枝です‼️ 本日は、お客様向けに出張トレーニングの内容を少しご紹介させていただきたいと思います✨   皆さんは、出張トレーニングにどんな印象をもっていますか❓ ”トレーナーが […]

出張トレーニング

コアパフォーマンス®【ムーブメントスキル】

こんにちは☀️ PCPトレーナの木枝です🎵 本日はお客様向けに【ムーブメントスキル】についてご説明させていただきます‼️   ムーブメントスキルとは・・・ 『安全に・思い通りに・効率的に・パワフルに』動く(移動 […]

パーソナルジム

コアパフォーマンスⓇ【ニュートリション】

こんにちは☀️ PCPトレーナーの木枝です‼️ 本日は、クライアントさん・アカデミー希望の方向けに、コアパフォーマンスの中の【ニュートリション】をご紹介🎵 最近は検索すれば何かしらででくるように、様々な情報で溢れています […]

アカデミー

コアパフォーマンス®️【ESD】

こんにちは☀️ PCPトレーナーの木枝です‼︎   年が開けて早くも10日経ちました‼︎ 皆さんは、2020年の目標は決めましたか❓ 目標やトレーニングの目的をお伺いすると、「体力アップをしたい」「仕事で疲れな […]

アカデミー

PCP大掃除🧹🧺

皆さん、こんにちは。 佐々木です。   本日はスタッフルームの大掃除を行いました。 所要時間約2時間半を要しました…💦 物が多かったので一旦スタッフルームから物を出す作業から始まりました。 写真は…規制します… […]

その他

🎍謹賀新年🎍

皆様 新年あけましておめでとうございます。   旧年中は格別なご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 沢山のお客様との出逢いに支えられ、心より感謝申し上げます。   2020年もPCPは カラダを […]

アカデミー

写真で振り返るPCPの2019年!

早いもので本年も残すところあとわずかとなりました! 2019年、PCPに関わっていただいた皆様に改めて御礼を申し上げます。   弊社の年末年始営業時間は下記の通りです。 ・PCPジム 12月30・31日 通常営 […]

アカデミー

出張トレーニング~身体に関するコンシェルジュ~

こんにちは。 PCPトレーナーの木枝です。 今日は、PCPのサービスの1つである【出張トレーニング】についてご紹介致します ‼ 【出張トレーニング】といわれても、どんなものかわからない方も多いと思うので、どんなサービスか […]

出張トレーニング

コアパフォーマンス®【お客様1人1人に合ったトレーニング】

こんにちは! PCPトレーナーの木枝です。   今日はPCPコアパフォーマンス®の【アセスメント】についてご紹介します! 「アセスメント=評価」 ・お客様から情報収集を行い、分析する ・身体チェック(例えば、姿 […]

アカデミー