未分類に関するBLOG
痩せたいのに糖質抜いてませんか？ダイエットの落とし穴
痩せなきゃ！そう思ったことがある人は多いのではないでしょうか？ そう思った時にみなさんは何から始めますか？😌 . . . 【糖質制限】これが真っ先に出てくる人は多いのではないでしょうか？ 実はこの糖質制限、やり過ぎると逆 […]
【パーソナルトレーナー募集】
弊社事業（パーソナルトレーニングジム運営）拡大に伴い、 トレーニングを通じて「パフォーマンスアップで、日本を元気にする！」ミッションを果たすべく、新たな時代のトレーナーとして私達ＰＣＰと一緒に、挑戦・活躍していきたい方を […]
筋肉がつくトレーニング頻度
筋肉のつくトレーニング頻度はどのくらいなのかご存知でしょうか？ 月1回、週1回、毎日… などいったいどれなのでしょう？ ある程度は個人差があるとは思うのですが、基本的には週2-3回と言われています✍️ ここからなぜ週2- […]
PCP【特定商取引法に基づく表記】
「販売者」株式会社PCP 「所在地」東京都目黒区中目黒3-6-2中目黒FSビル4F 「電話番号」03-5724-3035 「受付時間」9:00〜18:00 「メールアドレス」info@p-core-p.com 「ホームペ […]
新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。 PCPは今年も多くの方のパフォーマンスアップのお手伝いをさせていただきます。 PCPプログラムを多くの方に受けていただけるよう […]
【募集開始】PCPパーソナルトレーナー養成スクール体験入学スタート！
お世話になっております。 PCPアカデミー運営事務局です。 2022年がスタートして、まもなく1ヶ月が過ぎようとしています。 外出自粛の流れが来ていますが、着実にトレーナーとしての専門性はもちろん、サービスの整備、集客方 […]
クライアント＿ヨガグループエクササイズからパーソナル希望へ_1
PCP養成スクールの卒業生：橋本里美です。 現在ピラティス・ヨガインストラクター＆パーソナルトレーナーとしても 活動をしています。 【クライアント：ヨガグループエクササイズからパーソナルトレーニングへ_1】 ヨガのグルー […]
指導で役に立ったコレクティブエクササイズ_PCPアカデミー卒業生の声_11
PCP養成スクールアルムナイ事務局の橋本里美です。 このスクールの卒業生で、現在ピラティス・ヨガインストラクターとしても 活動をしています。 【指導で役に立ったコレクティブエクササイズ_PCPアカデミー卒業生の声】 ヨガ […]
【ReBootパーソナルジム オープン】
マイナス20歳のカラダへビジネスパーソン専門のパーソナルジム 中目黒店に続き、豊洲、辰巳地区にオープンしました。 https://reboot-gym.com/ 結構、良い感じのLPになっています！！ 今月は10名限定で […]
【新店舗の出店プロセス〜スケルトン交渉〜】
パーソナルジム２店舗目へ 11月に出店が決まりそうです！！ 店舗名も変わります。 PCP→？？？？？ すんなりと進まないのが楽しい？やはりドMなのか？ 本日は不動産屋で最終的な契約確認です。 問題になっているのがスケルト […]
食べなきゃ痩せるはウソ？ホント？ 減量・ダイエット成功の秘訣
皆さんこんにちは！ 笹川でございます🍮 先日の仕事終わりにPCPから東京タワーまでランニングをしてきました。🗼 往復12km、消費カロリー1,000kcalを消費することができました。 その時 […]
あのお酒の度数は何％？アルコール度数比較
皆さんこんにちは！ パフォーマンスコーチの笹川です☀️ 本日は私がトレーニング指導を行なっている際に実際にご質問いただいた内容を元に投稿させていただきます。 タイトルにもある通り本日はお酒のアルコール度数に […]