【最短で最大の効果】実際

2020/12/19

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です!

PCPにいらっしゃるお客様の中でも、多いニーズ。

「体力をつけたい」

お伺いする事は

『〇〇さんにとっての体力って何ですか?』

です。是非、クライアントさんで体力アップを目的にトレーニングにいらっしゃっている方がいたら、お伺いしてみて欲しい問い掛け。

■1日仕事してもヘトヘトにならない身体

■良く寝られる、よく食べられる身体

■週末の休みを無駄にしない身体(寝て終わる‥)

■力仕事なので、その力の体力

■趣味の山登りで必要な体力

同じ体力と言っても様々な返答です。

体力のキャパを広げるトレーニングがあったり、体力の消耗を少なくする(効率の良い動きや身体)トレーニングがあったり、2つの視点から体力UPを目指す事で【最短で最大の効果】を狙えるのです。

これらは「体力」に限らず、クライアントのニーズをお伺いした際に必ず2つ以上の視点から捉える癖をつけます。

下半身を強くしたい!!野球選手。下半身が強くなる事で何を望んでいるのか?本当にその望みは下半身を強くする事で叶うのか?

分析をしっかりして、真のニーズを捉える事で、目的に対するアプローチをブレずに行う事が出来る‼️そういう意味での【最短で最大の効果】を感じて貰いましょう^_^