PHILOSOPHY
PCPのフィロソフィ
カラダを変え
常識を変え
世界を変える
勝ち続けるために。 ケガをしないために。
強靱なカラダをつくるために。
健康なカラダに変わるために。
ストレスを溜めないために。 毎日元気に生きるために。
私たちPCPは
「パフォーマンスアップで日本を元気にする」を
ビジョンに、人々の健康増進とカラダの
パフォーマンスアップに取り組みます。
MESSAGE
代表メッセージ
PROFILE
株式会社PCP 代表取締役社長
吉田 輝幸
WORKS
資格
- ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナー
- NSCA-CSCS（全米公認 ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
- TPIゴルフフィットネスインストラクター
- FMS Level1
- The Redcord Core stability sports conditioning
- Certified Running Assessment Specialist
- ViPRライセンス
- トリガーポイントパフォーマンスセラピー
- 中学校・高等学校教諭1種免許状（保健体育）
etc
テレビ
- 2018年 NHK「Eダンスアカデミー」
- 2015年 日本テレビ「メレンゲの気持ち」
- 2015年 日本テレビ「PON!」
- 2014年 NHK「EXILE～夢を追い続ける者たちの真実・500日密着ドキュメント～」
- 2013年 フジテレビ「ユメノハシラ」
- 2013年 日本テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話」
- 2012年 TBS「よるべん」
- 2010年 TBS「週刊EXILE」
- 2008年 TBS「さまぁ～ずINゴールドコースト」
- 2006年 テレビ朝日「ロンドンハーツ」
- 2003年 TBS「うたばん」
- 2003年 TBS「体育王国」
ラジオ
- 2018年 TOKYO FM「JAPAN MOVE UP supported by TOKYO HEADLINE」
- 2015年 TOKYO FM「EXILE EX-PRESS」
- 2013年 Fm Yokohama「THE BREEZE」
広告
- 2015年 明治「VAAM Diet お部屋で『ちょい運動』」Web動画
書籍
-
2015年11月4日
「女子の体幹ストレッチ」
（主婦の友社）
¥853(税込)
-
2015年7月24日
「DVD付き EXILEフィジカルトレーナー 吉田輝幸の新・体幹トレーニング」
（宝島社）
¥1,069(税込)
-
2015年5月16日
「SCawaii!特別編集 脂肪燃焼ダイエットチューブ」
（主婦の友社）
¥1,944(税込)
-
2015年4月24日
「吉田式 骨盤＆下腹部やせ7daysメソッド」
（主婦の友社）
¥810(税込)
-
2014年7月30日
「腹筋を割る技術」
（幻冬舎）
¥842(税込)
-
2014年6月26日
「腹が凹む体幹筋トレ」
（日本文芸社）
¥626(税込)
-
2014年5月23日
「ストレッチ革命 DVDつき きれいになるファンクショナルストレッチ」
（主婦の友社）
¥1,404(税込)
-
2013年3月29日
「DVD EXILE フィジカルトレーナーが教える 1日3分！ 体幹トレーニング」
（西東社）
¥1,260(税込)
-
2013年3月28日
「EXILE フィジカルトレーナー 吉田輝幸の6WAYチューブトレーニング」
（主婦の友社）
¥1,890(税込)
-
2013年3月25日
「EXILE フィジカルトレーナーが教えるコア・パフォーマンス・ダイエット」
（ワニブックス）
¥1,350(税込)
-
2013年3月8日
「EXILEフィジカルトレーナー・吉田輝幸のキレのあるカラダをつくる
体幹トレーニング」（PHP研究所）
¥1,260(税込)
-
2020年12月17日
「6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング」
（幻冬舎）
¥1,430(税込)
DVD
-
2015年11月4日
「女子の体幹ストレッチ」
（主婦の友社）
¥853(税込)
雑誌
- 「MonoMax」(宝島社)
- 「DIME」(小学館)
- 「Tarzan」(マガジンハウス)
- 「Men’s Beauty」 (小学館)
- 「anan」 (マガジンハウス)
- 「からだにいいこと」(祥伝社)
- 「一個人」(KKベストセラーズ)
- 「美ST」(光文社)
- 「Ray」(主婦の友社)
- 「Number Do」(文藝春秋)
- 「Men’s JOKER」(KKベストセラーズ)
- 「美的」(小学館)
- 「BODiVO」(主婦と生活社)
- 「non-no」(集英社)
- 「mina」(主婦の友社)
- 「Vitamin ef」(主婦の友社)
- 「Gainer」(光文社)
- 「STORY」(光文社)
- 「LIVE」(クラブビジネスジャパン)
広告
- 【雑誌】
- 2011年12月号～2013年6月号「週刊パーゴルフ」(グローバルゴルフメディアグループ)
- 2010年10月号～2011年8月号「Body＋」(実業之日本社)
- 2009年9月号～2011年7月号「月刊EXILE」(LDH)
- 【新聞】
- 2013年4月～2014年3月 日刊スポーツ「EXILEエクササイズ」
- 【その他】
- AbemaTV 「スマホエクササイズ～1日3分アベマ体操～」
VISION
ビジョン
VISION
ビジョン日本でNo.1に
人々のパフォーマンスアップを
お手伝いできる企業
MISSION
ミッション
パフォーマンスアップで
日本を元気にする
MISSION
ミッションパフォーマンスアップで
日本を元気にする
STAFF
高次元のスキルを融合した健康＆トレーニング指導のエキスパート集団
-
山口 広晃
HIROAKI YAMAGUCHI
-
熊山 陽香
HARUKA KUMAYAMA
-
木枝 智恵子
CHIEKO KIEDA
-
笹川 航平
KOUHEI SASAGAWA
-
松井 優
MASARU MATSUI
-
加藤 紗弥香
SAYAKA KATO
-
河中 綺映
KIE KAWANAKA
-
橋本 里美
SATOMI HASHIMOTO
-
本島 乃愛
NOA MOTOJIMA
-
溝添 風遥
KAZAHA MIZOSOE
-
柿沼 吉宏
YOSHIHIRO KAKINUMA
-
石井 貴久
TAKAHISA ISHII
-
小椋 拓也
TAKUYA OGURA
-
園部 孝宏
TAKAHIRO SONOBE
-
園部 孝宏
TAKAHIRO SONOBE
株式会社PCP取締役
パフォーマンススペシャリスト
山口 広晃
HIROAKI YAMAGUCHI
【経歴】
1976年生まれ。千葉県出身。立教大学法学部卒業。学生時代のスポーツ競技・TDRパフォーマー活動、世界約50ヶ国陸路横断の旅等の経験を通じ、身体・健康・環境をテーマに社会問題を解決していく事を決意。現PCP代表吉田氏に師事し、最新のアスリートパフォーマンス理論・技術を基に、現場の最前線で多くの実績を積む。現在は競技アスリート・トップアーティスト専門として活動中。
【資格】
NSCA-CSCS/JATI-ATI/健康運動指導士
日本臨床スポーツ医学会
国際サーフィン連盟認定コーチ/ジャッジ
日本サッカー協会認定C級コーチ
日本自動車連盟国内A級ライセンス
日本赤十字社救急指導員/水上安全指導員
パフォーマンススペシャリスト、
リハビリコーチ
PCPパーソナルトレーナー
養成スクール講師
熊山 陽香
HARUKA KUMAYAMA
【経歴】
1986年生まれ。東京都練馬区出身。小・中・高とバドミントンに明け暮れ、競技スポーツに関わる仕事がしたいと志す。社会人、シンガポール、新潟と男子・女子のプロサッカーチーム専属トレーナーに約10年携わる中で、人の身体に関わる責任の重い仕事、時には生死をも左右する職業が故、メディカルの基礎学問として鍼灸師を取得。その後PCPにてパーソナルトレーナーとしても歩みを始め、現在はトップアスリート、アーティスト、ユース年代のトレーニング~リハビリを中心に活動中。
【資格】
NSCA-CPT
鍼師・灸師
FMS level2
SFMA
栄養コンシェルジュ level2
パフォーマンススペシャリスト、
リハビリコーチ
PCPパーソナルトレーナー
養成スクール講師
木枝 智恵子
CHIEKO KIEDA
【経歴】
1991年生まれ。東京都葛飾区出身。幼少期から中学まで水泳とダンスに打ち込む。高校時代はチアリーディング部に所属し、全国大会準優勝を経験。華やかな競技の半面怪我の多いスポーツでもあり、チアリーディングを通して人の身体をサポートするトレーナーという職業に興味を持ち、トレーナー学科のある大学へ進学。大学卒業後は、アスレティックトレーナーとして怪我の術後トレーニングやサッカーの女子社会人チームでのトレーナー活動を経験。1人1人のお客様とより丁寧に関わりたいと思いPCPにてパーソナルトレーナーとしての活動を開始。現在は、一般の方、トップアーティスト、エグゼクティブな方のトレーニングを中心に活動。出張トレーニングも担当している。
【資格】
柔道整復師
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
栄養コンシェルジュ level2
パフォーマンススペシャリスト
笹川 航平
KOUHEI SASAGAWA
【経歴】
1996年生まれ。新潟県出身。小・中・高と野球に打ち込む。高校時代、チームをサポートしてくれていたトレーナーの姿を見てトレーナーを志す。高校卒業後、専門学校に進学し社会人野球チーム・高校ラグビー・パーソナルトレーニング指導を経験。専門学校卒業後は広島のトレーニングジムに就職し、キッズ〜高齢者、スポーツ選手のトレーニング指導に携わる。その後、パフォーマンスアップで日本を元気にするというPCP の理念に共感し入社。現在はパーソナルトレーニングジムで一般の方にトレーニング指導を担当している。
【資格】
NSCA-CPT
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
パフォーマンススペシャリスト
松井 優
MASARU MATSUI
【経歴】
1996年生まれ。群馬県出身。小学校から大学まで野球に打ち込む。高校時代のトレーニングでの身体の変化からトレーニング、トレーナーに興味を持つ。体育大学へ進学し、野球部、女子ソフト部、女子バレー部へトレーニング指導を経験。大学卒業後、フィットネスジムへ就職しジュニアから高齢者、学生競技者のトレーニング指導に携わる。PCPアカデミーを受講しその学びを通してPCPのトレーナーとして活動したい、1人1人のライフスタイルを網羅的にサポートしたいという想いから入社。
【資格】
NSCA-CPT
パフォーマンススペシャリスト
河中 綺映
KEI KAWANAKA
【経歴】
1995年生まれ。広島県出身。中高生で数々のダンスコンテストで入賞。高校卒業後、東京へ上京。expg特待生卒業後、現在株式会社expgにてインストラクター、振付師、アーティスト育成、数々のアーティストバックダンサーをしている。2020年8月〜ダンサーとしての身体を作りたいと思いPCPアカデミーに通い、現在トレーナーとダンサーをしている。
【資格】
PCP認定トレーナー
パフォーマンススペシャリスト
橋本 里美
SATOMI HASHIMOTO
【経歴】
1977年6月1日生まれ。出身地：熊本。幼少期から日舞を習い始め、成人になるとアフリカンダンスに没頭する。西アフリカ・ギニア共和国に多岐にわたり渡航し現地の伝統舞踊を学ぶ。同時に文化にも深く触れる。トレーナーに至るきっかけは、踊りの中でスポーツ学について学ぶ必要を強く感じたことにある。目標は、看護師として医療現場で経験してきたことをトレーナーに生かしていきたいこと。
【資格】
ピラティス(AFAA)
ヨガ(AFAA)
＊AFAA（ATHLETICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA）
正看護師
日舞名取
フランス語検定２級
パフォーマンススペシャリスト
リハビリコーチ
小椋 拓也
TAKUYA OGURA
【経歴】
1981年生まれ。千葉県出身。ダンサー歴18年（テーマパークパフォーマー・社交ダンス講師等）。「コアパフォーマンスⓇ」を修得後、PCPトレーナーとして所属。多くのアーティスト達のパフォーマンスアップに尽力。一方、国内有数のスティルト(西洋竹馬)パフォーマーとしても日本各地や海外公演ツアー等多数の実績を誇る。トレーニングが多くの人の笑顔に繋がる事を体感。現在はパフォーマンスアップは勿論、ひとりでも多くのダンサーが怪我なく長く健康に活動できる身体つくりをサポートするためトレーナー＆パフォーマーとして活動中。
【資格】
PCPコアパフォーマンスⓇ修得
東京都ヘブンアーティスト
ヘブンアーティスト被災地支援キャラバン参加
日本赤十字社 CPR 等
パフォーマンススペシャリスト
園部 孝宏
TAKAHIRO SONOBE
【経歴】
1983年生まれ。茨城県出身。高校卒業と同時にトレーナーを志し、上京。専門学校にて基礎を学び、その後大学へ編入。大学在学中より、学生トレーナーとして活動し、卒業後は大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーやインストラクターとして一般の方々へのトレーニング指導に従事。また後進の育成・講習・研修担当としても活動。現在は、吉田氏のもとでアーティスト等のトレーニング指導をする傍ら、介護施設・就労支援センター等での体操指導、Jrアスリートへの運動指導に携わるなど、多岐に渡り活動中。
【資格】
NESTA PFT
JCCA アドバンスドトレーナー
Fit Arc ランニングアセスメントスペシャリスト
JAAF ジュニアコーチ
Vi PRライセンス
KAATSU Instructor
アウトドアフィットネス協会 BASICインストラクター
JBA公認 BBQアドバイザー
スポーツ医学検定3級
日本赤十字社 CPR 等