コアパフォーマンス®︎は結果を繋げてくれる‼️

2020/12/12

皆さまこんにちは^_^PCP熊山でございます。

今年、飛躍的に飛距離が伸びたという勝みなみ選手の取材、撮影に月刊ゴルフダイジェストさんがいらっしゃいました!

月刊ゴルフダイジェスト

実は飛距離が伸びたのは、結果論でしかありません。そこを第一の目的としてトレーニングを積んでいったのではないのです。

真の目的が勿論他にあるのですが、お馴染み【コアパフォーマンス®︎】を漏れなく実施し続けておりました。

時期、タイミング、身体の状況、長期的(この場合は年間)、中期的(コロナで試合開催状況が不透明)、短期的(その週?その日?)これらを毎回のセッションの中で明確にして共有して、良いも悪いも変化無いも、しっかりとコミュケーションを取れていたのかな、と、今振り返ると思います。

日々の中では見えきれなかった結果論も、年間通して見てみると手ごたえを感じます^_^

ピリオダイゼーションで、「今やるべき事」を明確にしている為、安心して取り組んでおります!

勿論、微調整や迷う瞬間、悩む瞬間もありますが立ち返る場所はいつでも【コアパフォーマンス®︎】なのです!