トレーナーの実技指導研修と勉強会_2

2021/12/25

PCP養成スクールアルムナイ事務局・PCPアカデミー卒業生の橋本里美です。

【トレーナーの実技指導研修と勉強会_2】

トレーナー研修_3

吉田代表より「トレーナーに必要なこと、実践練習がとにかく必要!」と

水曜日 辰巳店
再び、トレーナーの実技指導研修と勉強会に参加してきました。

アカデミー卒業生は無料で参加できる卒業後のフォーローがある

のがアカデミーです!

パーソナルトレーナー養成卒業あとは、

⚫︎技術をいかに自分のものに身につけるか

⚫︎疑問点をどう解決していくか

などの連続が続くと思います。

パーソナルトレーナーとして活動していても、引き続き常にある課題ではないでしょうか。


【本日 実施した内容】
前回と同様に
ひたすら実技と数をこなす練習をしました。

1. 種目名

2.目的/効果

3.見本→立ち位置

4.注意/ポイント

5.クライアントとして行ってもらう/修正

6.フィードバック

前回と同じ内容を行ったため、
今回はスムーズに行えるのを目的としました。

 

<項目>
ムーブメントプレパレーション

コレクティブエクササイズ11項目

ストレングス12項目

⚫︎前回は、無理かも!!と頭が拒否反応

⚫︎今回は、その拒否反応はなくなっていました。
短くわかりやすく、どう伝えるのが良いか?!
と具体的に考える方へシフトしていました。

吉田代表の「ひたすら実践練習あるのみ。」というメッセージは
2回目としては、「具体的な自分の課題を見つけるということ」も含まれていると感じました。

PCPアカデミーの卒業生かつ現在はPCPのトレーナーの松井さんに
研修をクライアント経験を踏まえて進行していただきました。

トレーナー役だけでなく、クライアント役にもなりました。
わかりやすいところ、わかりにくいところ
自分にも当てはめながら発見できる時間でした。
是非、継続してやっていくべきだと実感しています。

トレーナーとしての橋本の仕事現場では、この研修&勉強会により

⚫︎クライアントの説明が明確になってきた

⚫︎指導の余裕ができた分、クライアントに必要な指導が加えられるようになった

などを実感しています。

自分自身の課題が見えてきたのが
嬉しく
自主練習のプログラムの立て方も明確になってきました。

トレーナーとして
「クライアント前に立つ部分」「自分自身の技術を高めていく部分」
を自覚しながら
これからも進んでいきたいと思います。


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