人の体は鎖と同じ、一部の弱さが他の全てを引き摺り込む

2020/12/26

人の体は鎖と同じ、一部の弱さが他の全てを引き摺り込む

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。

『一部の弱さは他の全てを引き摺り込む』

これを、ウィーケストリンクと呼びます。

鎖を想像してみて下さい。

鎖の一箇所が錆びてボロボロだったとします。他の部分が凄く強く、また自由自在に操れる素晴らしい鎖であったとしても、その錆びた一箇所が切れてしまえば鎖の役割は果たせません。

人間の身体自体もそうです。各部位を見て、全体を見て、動作を見て。

また、運動の要素自体もギアとして連鎖が起きています。

筋・筋膜にも、骨・関節にも「運動連鎖」という言葉がある通り、身体も鎖。

凄く強い一部分より、凄く弱い一部分がより問題になる事は容易に想像できるのです。

より問題のある一部分を明確に示し、改善し、全ての鎖こ錆を取ることで整え、またその鎖をそれぞれ繋げてリンクさせる事でパフォーマンスをあげる。

それがコアパフォーマンス®︎です‼️

チェーンを利用したエクササイズ