出張トレーニングに関するBLOG
新年に向けて整える身体作り！年末のストレッチ＆リラックス動画
年末は何かと忙しく、身体も心も疲れが溜まりやすい時期です。 そんな時こそ、少し立ち止まって自分の身体を整える時間を作りなおす。 今回は、新年に向けてスッキリとした状態でスタートを切るためにおすすめの「ストレッチ＆リラック […]
体力をキープする冬準備！人間ドックで適正な運動量を知ろう！
冬は寒さや日照時間の短さから、運動量が減りがちな季節です。体力を維持し、健康的に冬を乗り切るためには、自分に合った適切な運動量を知ることが重要です。そんな時に役立つのが、「トレーニング人間ドック」。今回は、トレーニング人 […]
フィットネスコンサルティングサービス
LTVが高いジムを経営しませんか？ LTVとはLife Time Valueの略で『顧客生涯価値』であり、顧客とトレーナーが取引を開始してから終了するまでにもたらされる利益や価値のこと。 パーソナルトレーナー業界は飽和状 […]
【1社に1人パフォーマンスコーチを】
“パフォーマンスアップで日本を元気に” あなたの職場で起こるWellnessは、企業の発展に直結し、あなた自身のwellnessへと繋がります。 Wellnessとは、身体的、精神的、社会的、感情的、そして環 […]
PCP15周年ご飯会を開催しました。
こんにちは！ PCPパーソナルジム中目黒店の笹川です。 おかげさまでPCP15周年を迎えることができました。 このたび、弊社は創立15周年を迎えることができました。これもひとえに皆様のご支援と […]
PCPの16期がスタート！！
PCPは16期がスタート 株式会社PCPの15期が終了しました。 色々と反省する点も多い期でしたが、今後に向けてベースを作ることができた期でもありました。 本日、7月1日から16期がスタートです。 期が変わったからといっ […]
虎ノ門ヒルズプロジェクト情報解禁
24年4月にオープン予定 「総合ウェルビーイング施設 CARAPPO」を虎ノ門ヒルズステーションタワー でPCPが関わらせていただくことがリリースされました。 詳細は年明けにリリースを出します。 ティザーサ […]
外部活動報告～3年間の振り返り～
第1期生卒業式・第4期生入学式 昨日、EXPG高等学院の1期生卒業式と4期生入学式に参加させていただきました！ EXPG高等学院初めての卒業式！ とても感慨深いものがありました。 《PCPとして初めての試み》 今から3年 […]
Dance×コアパフォーマンス🄬×トレーニング
パーソナルジム以外での仕事 こんにちは☀ PCPパフォーマンスコーチの木枝です‼ 本日は、PCPジム以外での仕事内容について少しご紹介させていただきたいと思います。 PCPは中目黒のパーソナルジム以外に、出張トレーニング […]
トレーニングスキル×ビジネススキル×ヒューマンスキルのバランスが超重要！
皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 元気、笑顔、というのは周りを巻き込んでとても幸せな気持ちにさせてくれますね^_^ PCPでの教えなのですが、コアパフォーマンス®︎指導の中で ■トレーナー ■ […]
全国大会出場🎉👏
皆様こんにちは😊PCP熊山です！ サポートさせて頂いているチアダンスチーム【Blestorm Cheer Dance Team】より嬉しいお便りが届きました👏 — ひとつご報告を..✨ 先日、全日本チアダンス […]
経営者の方達が継続している姿勢改善エクササイズ‼~スーツをかっこよく着こなす②~
こんにちは☀️ トレーナーの木枝です(^^) 先週に引き続き、本日もスーツをかっこよく着こなすための姿勢改善エクササイズをご紹介します✨ 前回は「反り腰改善エクササイズ」を載せたので、今回は「猫背改善エクサ […]