出張トレーニングに関するBLOG
外部活動報告～3年間の振り返り～
第1期生卒業式・第4期生入学式 昨日、EXPG高等学院の1期生卒業式と4期生入学式に参加させていただきました！ EXPG高等学院初めての卒業式！ とても感慨深いものがありました。 《PCPとして初めての試み》 今から3年 […]
Dance×コアパフォーマンス🄬×トレーニング
パーソナルジム以外での仕事 こんにちは☀ PCPパフォーマンスコーチの木枝です‼ 本日は、PCPジム以外での仕事内容について少しご紹介させていただきたいと思います。 PCPは中目黒のパーソナルジム以外に、出張トレーニング […]
トレーニングスキル×ビジネススキル×ヒューマンスキルのバランスが超重要！
皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 元気、笑顔、というのは周りを巻き込んでとても幸せな気持ちにさせてくれますね^_^ PCPでの教えなのですが、コアパフォーマンス®︎指導の中で ■トレーナー ■ […]
全国大会出場🎉👏
皆様こんにちは😊PCP熊山です！ サポートさせて頂いているチアダンスチーム【Blestorm Cheer Dance Team】より嬉しいお便りが届きました👏 — ひとつご報告を..✨ 先日、全日本チアダンス […]
経営者の方達が継続している姿勢改善エクササイズ‼~スーツをかっこよく着こなす②~
こんにちは☀️ トレーナーの木枝です(^^) 先週に引き続き、本日もスーツをかっこよく着こなすための姿勢改善エクササイズをご紹介します✨ 前回は「反り腰改善エクササイズ」を載せたので、今回は「猫背改善エクサ […]
経営者の方達が継続している姿勢改善エクササイズ‼〜スーツをかっこよく着こなす①〜
こんにちは☀️ トレーナーの木枝です‼️ 今日はスーツをかっこよく着こなすための姿勢改善エクササイズをご紹介していきたいと思います🎵 出張トレーニングで、経営者の方のトレーニングを担当させていただく機会が多 […]
パーソナルトレーナー養成コース（7、8月期募集）
７、８学期の募集を開始！！ 原則的に少人数生での実施なので今回も3名までとしています。 申し込みはこちら http://pcp-japan.co.jp/contact/ PCPでスタートしたパ […]
自分に合ったトレーニング方法は？
こんにちは❗️ パフォーマンスコーチの木枝です^ – ^ コロナの影響でテレワークが増えて、運動不足になっている方も多いのではないでしょうか❓ PCPのお客様でもテレワークでほとんど動かなくなり […]
ジュニアトレーニングイベント＠オンライン
弊社代表の吉田が 東京青年会議所のイベントでオンライン登壇しました。 ドイツのライプチヒ大学認定の コオーディネーショントレーニングを中心におこないました。 わかりやすかった！！ ということで大好評で終了で […]
流行りの呼吸を極める!!〜ビジネスアスリートにお勧め〜
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの 木枝です。 皆さんいかがお過ごしですか？デスクワークによる疲労や、コロナ疲れが出ている方も多いのではないでしょうか？ お疲れ気味の身体を簡単に整え […]
いつでも、どこでも、トレーニング‼︎
こんにちは(^^) PCPトレーナーの木枝です‼️ テレワークや休校が始まってから2週間以上経ちますね🏠 そろそろ運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか？👟 そんな方のお悩みを解決す […]
足りない部分を補強して、快適な身体を手に入れる！！！
こんにちは🤗 PCPトレーナーの木枝です‼️ 最近はテレワークで、普段よりも動くことが少なくなっている方が多いのではないでしょうか⁉️ ずっと同じ体制でいると、身体が固まる感じがしたり、腰痛や肩こりも気にな […]