みなさん、こんにちは🤗 PCPトレーナー佐々木です。 昨日、今日と雨や北風の影響で一段と寒くなりましたが体調はいかがでしょうか? 風邪が流行っているようなので皆さんも体調お気をつけください。 さて、本日です […]
皆さんこんにちは。PCPトレーナー佐々木です。 一段と寒くなり上着を出さなければいけない時期となりましたね🍂 衣替えはすみましたか? 私はまだなので休みを利用して冬の準備をしていこうと思います。 今回は表情 […]