【書籍発売】6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング

2020/12/27

ビジネスアスリート企画/ビジネスマンもアスリート!!

日本を元気にできるのはビジネスパーソンだ

今回は単純にトレーニング本にはしたくなかったので

ビジネスパーソンに必要な6つの力を強化していくために必要なトレーニング

を当てはめて書籍化させていただきました。

こんな内容になっております!!

 

ビジネスマンも、アスリートだ! !

五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた、

人気フィジカルトレーナーの最短で最大の効果を出す

ビジネス×トレーニング論。

トレーナー歴25年! 多忙を極める経営者、著名人の身体を仕上げている、

吉田輝幸氏の、疲れない、動ける身体を手に入れる最新トレーニング論。

QRコード動画付き! 道具無しで家で出来る34のトレーニングも収録。

 

 

▼序章 :身体を鍛えると仕事がうまくいく

▼第1章 :分析力は整った「呼吸」で決まる

▼第2章 :決断力は「心臓」の強さで決まる

▼第3章 :挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる

▼第4章 :行動力は「脛(すね)」の筋肉で決まる

▼第5章 :自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる

▼第6章 :免疫力は正しい「食事」で高まる

 

 

予約スタートしています!!

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