おはようございます!!
昨日は
書籍のメッセージ書きとラジオ収録などがありました。
ラジオの詳細はまたお知らせさせていただきたいです!!
面白い話ができた??と思っております。笑
そのためにはアスリート同様に試合に向けて最高のコンディションで!!
今日は
12月17日に発売させていただく
【6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング】
▼第5章 :
自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる
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ビジネスアスリート企画/ビジネスマンもアスリート!!
要は疲労回復的な内容になっています。
ざっくりお伝えすると
▼VUCA時代に求められるのは「自己効力感」
▼PDCAやOODA
でリジェネレーションの時間を持つ!!
ちょっと経営っぽい話ですよね。
本紙はこんな感じで展開しています!!
QRコード動画付き! 道具無しで家で出来る34のトレーニングも収録。
▼序章 :身体を鍛えると仕事がうまくいく
▼第1章 :分析力は整った「呼吸」で決まる
▼第2章 :決断力は「心臓」の強さで決まる
▼第3章 :挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる
▼第4章 :行動力は「脛(すね)」の筋肉で決まる
▼第5章 :自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる
▼第6章 :免疫力は正しい「食事」で高まる
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https://www.amazon.co.jp/dp/4344037235/ref=cm_sw_r_oth_api_fabt1_YgzWFb66N5NDG