先日の辰巳店アカデミースクールの様子です。

9つのギアに入っている「ESD」それぞれの最大心拍数まで上がるまで追い込んで、周りではチア要素である声がけが飛び交ってました！
終えたあとは、ケアも行い、鍛えて終わりではありません。

それぞれのギアを満遍なく回すことで、
“体力や活力が増え、行動的になった”
というお客様が続出です！

トレーニング指導も含め、健康全般のサポートによって
体力・筋力はもちろん、メンタルもポジティブに。

私たちは、パフォーマンスアップを目指すすべての方に個別性の高いトレーニングを提供しています!
パフォーマンスアップ/目標達成に必要な要素を
9つのギアに分け、どんなニーズに対しても抜け漏れのない無駄のないアプローチで再起動を実現。
「パフォーマンスアップ・トレーニング」と「運動×栄養×休養」によって、「最短で最大の効果」を発揮できるよう私たちは全力で皆さんに寄り添いサポートさせていただきます！