皆様こんにちは😊

PCPサポートアスリート、勝みなみ選手がLPGAツアー2020-21『リゾートトラストレディス』にて優勝しました！

本当に嬉しいニュースです🎉🎉🎉

できる事を全て漏れなく思考して挑戦しているか？あらゆる可能性や状況、仮説から、物事を整理できているか？

そんな事を感じたこのタイミングでの結果です😊

不調、好調とどう向き合っていくか？という部分で一つ一つ整理しながら会話し、一緒に考え、トレーニングを実行し、修正したり、継続したり。

数値化できる部分を見てみると、良い意味で取り組みの効率に気付くこともあります。(そんなに深刻じゃなかった！や、実は結構深刻だった！など)

トレーニングの種類、効かせ方、本物の柔軟性、可動性、強さ、パワー、しなやかさ、コーチングの技術、身体の仕組みの理解、神経系へのアプローチ、協調性、体力、回復力、、、どれも大切です！

その一つ一つの学びを深める事は勿論なのですが、『要素を理解し、取り組みを整理していく事』これがPCPの1番の教えかと。

数値化できるものも、できないものも、理解した上でトレーニングの『真の目的』を見つけて、そこに立ち帰りながらトレーニングができた事を１つの収穫として、また進んでいければと。

そんな事を感じました😊

本当にPCPにいらっしゃる皆さんには希望と勇気と感動をいつもいただいてます。