おはようございます。

PCPでは毎週水曜日は基本的には業務は行わないで、ミーティングと研修を行なっています。

昨日もトレーニングプログラムを進化させるためのミーティングで盛り上がりました！！

どんどん進化していきます！！

その後は、毎週恒例の一番若手とランチ

コロナ前は一緒に飲みに行けたんですけどね。

今はランチでコミュニケーションとってます。

飯行こうよ！！って言っても嫌な顔をされないから嬉しいですね。笑

いろいろ質問もしてくれるし

おっさんが、トレーニング指導のアドバイスをしても聞いてくれるし

優しい後輩です。笑

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トレーニング指導するだけではトレーナーじゃない

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弊社のスタッフにはいつも伝えていますが

カラダの問題点を見つけて、トレーニング

プログラムを作成して指導しているだけではダメだそ。

って言っています。

先日もお伝えしたように

自分の体だけ分かっても意味ないんですよね。

弊社に週１回だけトレーニングにきて、身体がサクッと変わるわけないんで！！

そんな魔法みたいなトレーニング方法があれば教えてもらいたいですね。笑

さあ、ここからどうするの？どうやって身体変えるの？

ってことです。

この辺りが弊社で取り入れている論理的思考力などがいかされます！！

トレーナー×ヒューマンスキル×ビジネススキル

で日本を元気に‼️

【6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング】

書籍ではトレーニングの動画も見れるようになっています。

年末年始で軽くトレーニングやりませんか？？？

QRコード動画付き! 道具無しで家で出来る34のトレーニングも収録。

▼序章 ：身体を鍛えると仕事がうまくいく

▼第1章 ：分析力は整った「呼吸」で決まる

▼第2章 ：決断力は「心臓」の強さで決まる

▼第3章 ：挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる

▼第4章 ：行動力は「脛(すね)」の筋肉で決まる

▼第5章 ：自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる

▼第6章 ：免疫力は正しい「食事」で高まる

Amazonで購入できます！！

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皆さんも無駄なトレーニングやって無いですか？？

というか。。。

トレーニングやってますか？？笑

「最短で最大の効果」を出すには

自分に必要なトレーニングを理解する事

そこからスタートです！！

PCPでは

体験のアセスメント（トレーニングの人間ドック）をおこなっています！！

なんと90分間のチェックとフィードバックのサポートがあり

4500円という安さ！！安すぎる！！

理由は一人でも多くの方に自分の身体を知ってもらいたい！！

という想いです。

遠方の方もオンラインでも受け付けています！！

アセスメント（トレーニングの人間ドック）

お申し込みはこちらから

http://pcp-japan.co.jp/contact/

よかったらアセスメント受けてください！！

自分の課題が外部環境と内部環境で分析してもらえますよ！！