秋山選手とのトレーニングは10年目を超えてきました。
様々な状況、状態、目的に応じて、随時アップデートしながらトレーニングの歴史を刻んでいます。
新シーズンへ向けて、全力応援！！

トレーニングプログラムは

・アクチベーション

・ムーブメントスキル

・ストレングス

を中心に構成されています。