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巻肩や円背による筋肉の衰え
PCP養成スクールの卒業生 ：橋本里美（PCP認定パーソナルトレーナー/ピラティス・ヨガインストラク…
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ヨガポーズ：三日月のポーズで膝が痛いかたへ代わりのエクササイズ
PCP養成スクールの卒業生 ：橋本里美（PCP認定パーソナルトレーナー/ピラティス・ヨガインストラク…
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腰痛予防：多裂筋のトレーニング
PCP養成スクールの卒業生 ：橋本里美（PCP認定パーソナルトレーナー/ピラティス・ヨガインストラク…
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【PCPアカデミー：2022年1月期の実技講義の様子】修了
PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本里美、PCPアカデミーの卒業生です。 ２０２２年１月期パーソ…
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【PCPアカデミー：2022年1月期の実技講義の様子】現場に活用できる実技講義＿13
PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本里美、PCPアカデミーの卒業生です。 ２０２２年１月期パーソ…
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【PCPアカデミー：2022年1月期の実技講義の様子】現場に活用できる実技講義＿12
PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本里美、PCPアカデミーの卒業生です。 ２０２２年１月期パーソ…
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【PCPアカデミー：2022年1月期の実技講義の様子】現場に活用できる実技講義＿11
PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本里美、PCPアカデミーの卒業生です。 ２０２２年１月期パーソ…
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【PCPアカデミー：2022年1月期の実技講義の様子】現場に活用できる実技講義＿10
PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本里美、PCPアカデミーの卒業生です。 ２０２２年１月期パーソ…
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【PCPアカデミー：2022年1月期の実技講義の様子】現場に活用できる実技講義＿9
PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本里美、PCPアカデミーの卒業生です。 ２０２２年１月期パーソ…
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【PCPアカデミー：2022年1月期の実技講義の様子】現場に活用できる実技講義＿8
PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本里美、PCPアカデミーの卒業生です。 ２０２２年１月期パーソ…
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【PCPアカデミー：2022年1月期の実技講義の様子】現場に活用できる実技講義＿7
PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本里美、PCPアカデミーの卒業生です。 ２０２２年１月期パーソ…
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クライアント：自体重トレーニング▶︎負荷を加えたトレーニングの結果2
PCP養成スクールの卒業生 ：橋本里美（ピラティス・ヨガインストラクター＆パーソナルトレーナー）です…