アスリートに関するBLOG
EXOS日本初上陸｜“本物”のコーチングがここにあった4日間
2025年5月3日〜6日、ゴールデンウィークの真っ只中。 「EXOS Performance Mentorship Phase 1」が、ついに日本で開催されました！ このレポートでは、4日間を通して感じたこと、学んだこと […]
exos performance mentor ship phase１が日本初開催決定
EXOSとは？ exosは、科学的根拠に基づいたトレーニングと健康支援で知られる世界的リーダーです。 https://www.teamexos.com/ NFL、NBA、MLBなどのプロスポーツリーグに所属するエリートア […]
アスリートトレーニング 勝みなみ選手・プロゴルファー
プロゴルファー 勝みなみ選手 時に、三重跳びにチャレンジし、2回成功！ 様々な閾値や、強度、難度や要素でトレーニングを積み重ねております。
アスリート指導（秋山翔吾選手：広島カープ）
秋山選手とのトレーニングは10年目を超えてきました。 様々な状況、状態、目的に応じて、随時アップデートしながらトレーニングの歴史を刻んでいます。 新シーズンへ向けて、全力応援！！ トレーニングプログラムは ・アクチベーシ […]
【インターン募集】｜トップトレーナーを目指せるトレーニング＆運営体験
ストレングス＆コンディショニング（S&C）の現場体験やジム運営スキルを学べるインターンを募集しています！ 一流のトレーナーから直接指導を受け、トレーニング指導の現場に関わることで、実践的なスキルと貴重な経験を積む […]
【LDH × PCPのサポートの歴史】
今回は、LDH所属アーティストとPCPの長年にわたる関わりについてご紹介します。 PCPは、2008年からEXILEをはじめとするLDH所属アーティストのパフォーマンス向上をサポートしてきました。 アーティストのライブパ […]
【PCPジム トレーニングの様子】
最近、”全力”出しましたか？ 人間は20歳〜25歳を境に、身体が衰えていくと言われています。 久しぶりに運動をした時に頭でイメージしているのは学生の時の動ける自分だけど、思い通りに身体が動かない… そんな経験をした事はあ […]
【間もなくオープン!! 虎ノ門ヒルズ内パーソナルトレーニングジム】
皆様にお知らせです！ 最新設備を備えたPCPパーソナルトレーニングジムが、 虎ノ門ヒルズフィットネスクラブ（CARAPPO / 虎ノ門ヒルズ）内に間もなくオープンします。 私たちPCPは、スポーツ医科学的に […]
フィットネスコンサルティングサービス
LTVが高いジムを経営しませんか？ LTVとはLife Time Valueの略で『顧客生涯価値』であり、顧客とトレーナーが取引を開始してから終了するまでにもたらされる利益や価値のこと。 パーソナルトレーナー業界は飽和状 […]
【1社に1人パフォーマンスコーチを】
“パフォーマンスアップで日本を元気に” あなたの職場で起こるWellnessは、企業の発展に直結し、あなた自身のwellnessへと繋がります。 Wellnessとは、身体的、精神的、社会的、感情的、そして環 […]
PCP15周年ご飯会を開催しました。
こんにちは！ PCPパーソナルジム中目黒店の笹川です。 おかげさまでPCP15周年を迎えることができました。 このたび、弊社は創立15周年を迎えることができました。これもひとえに皆様のご支援と […]
業界初！トレーナードックをご紹介
入会率・継続率が80％を超えているPCPは 運動×栄養×睡眠/休養の包括的サポートが軸 顧客満足度が上がるトレーナーやシステムってどんなヒト？コト？ それを知ることができれば、あなたのパーソナルトレーナーとしてのキャリア […]