EXPG高等学院の表彰式 こんにちは！ 今日はEXPG高等学院で、1学期のテストとダンスフィジカルトレーニングの成果を祝う「MVP賞」と「PCP賞」の表彰式が行われました。   表彰式の概要 全国各地の生徒たち […]

PCPが授業を担当させていただいているexpg高等学院が昨日より3学期の授業がスタートしました！ expg高等学院では、PCPアカデミーを卒業したパフォーマンスコーチが多く活躍しています✨ アカデミーで学んだことを実践で […]

24年4月にオープン予定 「総合ウェルビーイング施設 CARAPPO」を虎ノ門ヒルズステーションタワー でPCPが関わらせていただくことがリリースされました。 詳細は年明けにリリースを出します。   ティザーサ […]

[PWC] 皆さんこんばんは！ トレーナーの坪井です！🍀 今回はグループトレーニングを実際に行っている方からこんな言葉を頂きました！🗣️ ・初めはここに通っても何も変わらないんじゃないかと疑っていたが、徐々に身体を動かす […]

【PWC】 この度バイク🚲を1台トレーニングルームにお引越ししました！！ 東京駅の景色を眺めながらバイクを漕ぐ事が出来ます！🚲 いつもと一味違った雰囲気で運動する事が出来るので、より一層身体を動かしたくなりますね！😁 実 […]

【PWC施設紹介②】 まだまだ秘密のあるPWC🤫の第2弾！ 本日は低酸素ルームです！🏃‍♂️ こちらでは、ダイキン社さんの低酸素システムを使い”短時間で高い運動効果が得られる”「高地空間」でのトレーニング環境を再現した「 […]

PCP養成スクールの卒業生 ：橋本里美（PCP認定パーソナルトレーナー/ピラティス・ヨガインストラクター）です。 ヨガのクラスを担当する中で、膝の違和感を感じることが多いポーズがあります。 代表的なポーズで「三日月のポー […]

パーソナルジム以外での仕事 こんにちは☀ PCPパフォーマンスコーチの木枝です‼ 本日は、PCPジム以外での仕事内容について少しご紹介させていただきたいと思います。 PCPは中目黒のパーソナルジム以外に、出張トレーニング […]