皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 元気、笑顔、というのは周りを巻き込んでとても幸せな気持ちにさせてくれますね^_^ PCPでの教えなのですが、コアパフォーマンス®︎指導の中で ■トレーナー ■ […]

人の体は鎖と同じ、一部の弱さが他の全てを引き摺り込む 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 『一部の弱さは他の全てを引き摺り込む』 これを、ウィーケストリンクと呼びます。 鎖を想像してみて下さい。 […]

日時:2020/12/30(水)13:30〜16:30 定員3名 ※PCP中目黒ジムにてリアル開催 ※感染対策(換気、入館者全員の健康チェック、定期的な消毒、少人数開催による密防止、マスク着用徹底) 今の現場で直ぐに活か […]

コアパフォーマンス®︎トレーニングで得られる恩恵5選！   皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 コアパフォーマンス®︎トレーニングで受けた恩恵を実際のクライアントさんからのフィードバッ […]

何かを最大限に高めるのではなく、平均点を高めていくコアパフォーマンス®︎ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 【何かを最大限に極める。】 これはとても凄い事だとつくづく感じます。ウェイトリフティ […]

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人熊山です。 こちらのコアパフォーマンス®︎ギア、実際に指導中の思考はどのようになっているのか？ご紹介です。 【アセスメント】 本日も起こった実際の出来事なのですが、いらっし […]

50以下55以上〇〇コレステロールの適正値知っていますか？ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です！ タイトルにある数値、、、何を現しているかご存知でしょうか？ 【血液検査のある数値】 ■運動不足によ […]

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です！ 〇〇さんにとっての体力って何ですか？ PCPにいらっしゃるお客様の中でも、多いニーズ。 「体力をつけたい」 お伺いする事は 『〇〇さんにとっての体力って何です […]

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 この『ギア職人』という言葉にはまってます。 PCP academyでは、この『ギア職人』を育んでいきたいと考えております。 トレーナー、と言っても様々な分野で […]

こんにちは！ PCPアカデミー担当の木枝です。 2021年1月以降の「コアパフォーアマンス®トレーナー養成スクール」カリキュラム変更に伴い、体験セミナーを開催致します！ 実際にPCPで行っているプログラムの流れ＆実践例を […]

皆さま今晩は！PCP熊山でございます。 本日はアカデミー実技の日でした！ 形態測定、体組成、最大筋力、アジリティ、最大筋パワー、最大酸素摂取量などの要素を計測。 ■なぜ、計測をする必要があるのか？ ■計測した数値をどの様 […]

おはようございます！！ 今日は、早朝のトレーニングからスタート 仕事終わりでサウナに行けたら最高ですね！！ サウナに行くとどうしても、     身体の状態に目がいってしまう。。。 トレーナーのアルアル […]