皆さんこんにちは。PCPトレーナー佐々木です。   一段と寒くなり上着を出さなければいけない時期となりましたね🍂 衣替えはすみましたか？ 私はまだなので休みを利用して冬の準備をしていこうと思います。 今回は表情 […]