パーソナルジムに関するBLOG

PCP ACADEMY9期 2024年5月期募集

未経験・ゼロからでも学べるトレーナースクール PCP ACADEMY 5ヶ月にわたった第9期が修了し、2024年5月からの第10期の募集がスタートしました! 抜け漏れの無いトレーナーに必要な要件を全て網羅し、あなただけが […]

アカデミー

勝みなみ選手、初の海外帯同

米国女子ファーヒルズ朴セリ選手権の最新ゴルフニュースをお届けしている「GDOニュース」さんの 2024/03/21弊社のアスリート部門、勝みなみ選手を担当している熊山コーチについても記事を掲載してくださりました。 htt […]

アスリート

仕事のパフォーマンスを高める睡眠のコツ、朝実践できる2つのこと

こんにちは! PCPパーソナルジム中目黒店の笹川です。   いきなりですが、仕事と睡眠はとても深い関係があることを知っていましたか?   なぜこんな質問をしたかというと、先日参加した睡眠講習会で睡眠時 […]

パーソナルジム

PWCだけじゃない!丸の内のもう一つの姿

皆さんこんばんは! PWC・PCP丸ノ内店担当の坪井です! 今回は丸の内のもう一つの姿について 書いていこうと思います! 今までPCPの事業の一つである PWCについて数多く投稿してきたので 「丸の内と言えばPWC」とい […]

パーソナルジム

【ビジネスマンはトレーニング必要不可欠!理由4選】

【ビジネスマンはトレーニング必要不可欠!理由4選】 ビジネスマンにとって、トレーニングは必要不可欠です。 その理由を4つお伝えいたします。 ①健康維持 長時間のデスクワークやストレスの多い環境で働くビジネスマンにとって、 […]

パーソナルジム

【月島店】お客様の声①

こんにちは!   本日は、PCP GYM月島のお客様の実際の声を紹介させていただきます。 上場企業の社長様で約2年ほど通っていただいている方からの嬉しいお言葉です。   身体の調子はいかがですか?とお […]

パーソナルジム

ビジネスにおける成功の裏側

【ビジネスにおける成功】 その舞台裏にはハードスケジュールや長時間のデスクワーク、ストレスなど様々な闘いが付き物です。 これらに立ち向かうためには健康な身体が必要不可欠になります。 そしてその健康を手に入れる為の基本は運 […]

PWC

虎ノ門ヒルズプロジェクト情報解禁

24年4月にオープン予定 「総合ウェルビーイング施設 CARAPPO」を虎ノ門ヒルズステーションタワー でPCPが関わらせていただくことがリリースされました。 詳細は年明けにリリースを出します。   ティザーサ […]

アカデミー

中目黒店のトレーニング風景 ①

こんにちは!   PCP中目黒店の笹川です。   中目黒店にはさまざまなお客様にお越しいただいています。   人それぞれトレーニングをする目的はさまざまです。   一人一人の目標や […]

パーソナルジム

パフォーマンスアップ「リジェネレーション」

PCPのシンボルでもある 「ギア」歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養x休養 トレーニングだけではパフォーマンスアップは成立しません!   今回は「 […]

パーソナルジム

【第5回ドクターズサロン】

【ドクターズサロン】 先日PWCにて第5回ドクターズサロンが開催されました。 テーマは“日々のコンディショニングを整える最強の食事術”で、今回はこれまで多くの学校や病院などで食事を指導してきた栄養のスペシャリストである管 […]

PWC

パフォーマンスアップ「コレクティブ」

PCPのシンボルでもある 「ギア」歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養x休養 トレーニングだけではパフォーマンスアップは成立しません! 今回は「コレクティブ」 […]

パーソナルジム