先日、PCPパーソナルトレーナー養成スクールで「コレクティブ エクササイズ」について学びましました！

「コレクティブ エクササイズ」とはクライアントの体のクセや機能不全を改善して正しい使い方に導くための運動のことです。

「コレクティブエクササイズ」を理解し、実践することで「怪我の予防」「機能改善」「トレーニング効果を最大限に高める」など多くのメリットがあります。

クライアントの最短で最大のパフォーマンスアップのためには、クライアントの体を正しく動かせるようにすることがとても重要です。

今回も様々なクライアントをパフォーマンスアップに導いてきた経験豊富な講師が、Zoomのブレークアウトセッションを上手く使いながらロープレを行い、アウトプットする機会の多いセミナーとなりました。

 受講者の方からはこのようなご意見をいただきました！

「実際にやってみて、できると思っていたことができず、代償が入っていることに気づけました。その経験も踏まえて競技をされているクライアント様とお話しすると、かなり納得していただけたりと良いレスポンスが返ってきています。」

「実際に現場で活用してみて、クライアント様からも「なるほど」「わかりやすいね」等のお声をいただけています。ただ、私の現場ではやり切れない部分もあり、どう伝え、どう補っていけるかが課題に感じます。すぐに活用できて、自分の知識としても蓄積されていくことが毎回感じられています。」

「具体的で、イメージが湧きやすくわかりやすかった。この度も、理解を深めるのに自己学習とこれからの反復学習が必要だと感じました。」

今後も定期的に講座を開講していきます！

PCPアカデミーでは「パーソナルトレーナー養成スクール」「オンライン講座限定スクール」「オンライン　単科セミナー」の受講生を募集しています！

養成スクールのカリキュラムはフレキシブルに受講できますので、いつでも入校いただけます。

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