先日、PCPパーソナルトレーナー養成スクールで「ニュートリション（栄養学）基礎編」についてオンラインで学びましました！

「ニュートリション　基礎編」では栄養とは何かについて理解し、栄養が消化吸収される仕組み、実践的な食品選択の方法、料理を見ただけで栄養成分が瞬時に推測できる技術までを学びました。

栄養に関する情報はネット上にも溢れ、ＴＶ番組などで取り上げられた商品が翌日にはスーパーの棚から消える現象まで起こしています。そのような一時的な情報に流されず、クライアントの身体の状態を見極めながら、本当に必要なものは何なのか、何をどのように摂取すれば最短で最大の効果を得られるのか。

今回も様々なクライアントのダイエットやパフォーマンスアップに貢献してきた講師から、具体例として、このような人にはこういう食べ物・食べ方が良いなどの解説もあり、基礎知識の重要性を再認識させられるセミナーとなりました。

 受講者の方からはこのようなご意見をいただきました！

「講師の方からアドバイスがあったように様々な方法論が出回っている中で、不変的な部分を理解しておかないと、何がよくて何が悪いかの判断ができないと実感しました。トレーナーが正しいことを伝えていく重要性を感じました。」

「食の大切さを感じていてきちんと学べたらと思っていたので、すごく勉強になり仕事にも活かしていけるお話もありましたので、よかったです。」

「情報量がしっかりしていて充実した内容でした。このような講座であればまた受講したいと思いました。」

今後も定期的に講座を開講していきます！

PCPアカデミーでは「パーソナルトレーナー養成スクール」「オンライン講座限定スクール」「オンライン　単科セミナー」の受講生を募集しています！

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