今のトレーニングプログラムのベースになっているのは２００２年のアスリートパフォーマンス（現在はEXOS）でのインターンシップ

https://www.teamexos.com/

インターンシップは約3ヶ月間、アメリカのアリゾナ州フェニックでインターンハウスでの修行です。

私の役割は代表のマークさんのビデオ係。これがめちゃくちや勉強になった。

人生って運ですよね。

なぜ、私がインターンシップに行けることになったのか？

2000〜2002年くらいにSAQシンポジウムに代表のマークさんが毎年登壇していて、そのアシスタントを吉田が担当させてもらったこと。

そしてマークさんが独立してアスリートパフォーマンスを立ち上げるタイミングで人が足りていなかったこと。

そんな流れで、アメリカでのインターンのチャンスを得ることができました。

テル！！インターンでアメリカ来いよ！！的な感じだったと思います。笑

このインターンでは今でいうとファンクショナルトレーニングを徹底的に学びました。

ファンクショナルの分野に関して２０年以上前から先駆けて取り組んでいたのがアスリートパフォーマンス。

アセスメント（FMS）も２００２年の段階で導入していましたからね。

多分、FMSを最初にしっかり学んだ人って、２００２年時点では日本ではいたのかな？？って

日本に帰っても誰も知らなかったですしね。。。

ファンクショナルトレーニングや今は普通になっているムーブメントプレパレーションなども２００２年から導入しています。

この3ヶ月で、２００２年時点で私が取り組んでいきたいのは、こういうトレーニングだ。って確信しました。

それから２０年が経って進化した形でPCPのプログラムが構築されてきています。

PCPのルーツは２００２年に遡る。

これからも進化していきます。