PCPのシンボルでもある 「ギア」歯車
パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す
ギアを大きく分解すると
トレーニング×栄養x休養
トレーニングだけではパフォーマンスアップは成立しません。

今回は「アセスメント」についてです。

数字なき物語も物語なき数字も意味はない。
定量的に身体測定を実施して、問題点を見つけ出します。
定期的にトレーニングの人間ドックに行くのと同様です。
医者に診察に行って、診察しないで薬を出せないですよね？トレーニングも同様です。
カラダの情報がないとトレーニングプログラムを作成することはできません。
我々は市販薬ではなく、専門家として薬を処方する立場だからです。

カラダを変えたい！
動けるようになりたい！
疲れないカラダになりたい！
元気になりたい！

そんな方は、是非トライアルにお越しください！