最近、"全力"出しましたか？
 
人間は20歳〜25歳を境に、身体が衰えていくと言われています。
 
久しぶりに運動をした時に頭でイメージしているのは学生の時の動ける自分だけど、思い通りに身体が動かない…
そんな経験をした事はありませんか？
 
筋肉が衰えるのはもちろんですが、動きの速さ(敏捷性)も衰えていきます。
使わなければ使わないほどすぐに衰えてしまうのです。

PCPトレーニングでは、ストレッチ、体幹トレーニング、筋トレ、有酸素運動の他にもこの様なトレーニングを取り入れ、日常生活をより楽に、元気に、軽やかに過ごせるようにサポートさせていただいております！
 
常に全力で動ける"カッコイイ　ビジネスマン"を目指して、PCPでトレーニングしませんか？

お仕事もプライベートも充実できるように、PCPコーチ陣はサポートいたします！