トレーナーの力で日本を元気にする！ 「カラダを変え、常識を変え、世界を変える」 私たちPCPは、スポーツ医科学に基づく理論とパーソナルトレーニングの指導を通じて、お客様一人ひとりの体の状態を見極め、問題点を明確にし、最短 […]

次世代パーソナルトレーナーはLTVが高い！！ LTVとはLife Time Valueの略で『顧客生涯価値』であり、顧客とトレーナーが取引を開始してから終了するまでにもたらされる利益や価値のこと。 パーソナルトレーナー業 […]

本日は、私たちＰＣＰが新たに展開している「コーポレートパフォーマンスジム」についてご紹介させて頂きます。   このジムは、従来のフィットネスジムとは一線を画し、企業の空きスペースを活用してパフォーマンス向上を目 […]

こんにちは、忙しいビジネスパーソンの皆様！ 仕事のパフォーマンスを最大化し、健康を維持するための最適な方法をお探しですか？私たちのPCPパーソナルジム委託運営サービスは、あなたの健康と業務効率をサポートします。この記事で […]

【15周年キャンペーン】 この度PCPは、7/1を持ちまして15周年を迎えました。 そこで皆様へ感謝の気持ちを込めて、キャンペーンを開催いたします。 ▶キャンペーン内容 ①トレーニングの人間ドック：¥9,900→￥0 あ […]

こんにちは！   PCPパーソナルジム中目黒店の笹川です。   おかげさまでPCP15周年を迎えることができました。 このたび、弊社は創立15周年を迎えることができました。これもひとえに皆様のご支援と […]

入会率・継続率が80％を超えているPCPは 運動×栄養×睡眠/休養の包括的サポートが軸 顧客満足度が上がるトレーナーやシステムってどんなヒト？コト？ それを知ることができれば、あなたのパーソナルトレーナーとしてのキャリア […]

PCPは16期がスタート 株式会社PCPの15期が終了しました。 色々と反省する点も多い期でしたが、今後に向けてベースを作ることができた期でもありました。 本日、7月1日から16期がスタートです。 期が変わったからといっ […]

こんにちは！   PCPパーソナルジム中目黒の笹川です。   先日私の母校であるアップルスポーツカレッジの生徒さんたちがPCPジムにお越しくださいました。   今回体験いただいた内容はカウン […]

本日はEXPG高等学院授業の課題と不安点解消の研修を実施しました。 EXPG高等学院とはダンスを学びながら高校卒業資格を取得できる学校です。 PCPは筋力トレーニングやカラダに関する知識の講義など、ダンスに繋がる授業を毎 […]

「筋トレをしたら肩を、腰を痛めて…」といった話を耳にしたことはありますか？ それは、｢下準備不足｣です！ 身体の下準備が整わずにトレーニングしてしまうと痛めることが起きてしまうことも… 今の身体がどんな状態なのか（猫背や […]

筋肉のつくトレーニング頻度はどのくらいなのかご存知でしょうか？ ある程度は個人差があるとは思うのですが、基本的には週2-3回と言われています。 なぜ週2-3回なのかの根拠について説明していきます！ 1番知られているのが【 […]