未分類に関するBLOG
「新しい時代のパフォーマンス向上ジム 」- コーポレートパフォーマンスジム
本日は、私たちＰＣＰが新たに展開している「コーポレートパフォーマンスジム」についてご紹介させて頂きます。 このジムは、従来のフィットネスジムとは一線を画し、企業の空きスペースを活用してパフォーマンス向上を目 […]
「【ビジネスパーソン必見】パーソナルジム委託運営サービスで健康とパフォーマンスを最適化！」
こんにちは、忙しいビジネスパーソンの皆様！ 仕事のパフォーマンスを最大化し、健康を維持するための最適な方法をお探しですか？私たちのPCPパーソナルジム委託運営サービスは、あなたの健康と業務効率をサポートします。この記事で […]
卒業生の声 【情報に振り回される日々からの脱却】
〇お名前は？ 大山 雅貴 ①スクールに入る前にどんな状況/状態でしたか？ 13年間野球をやってきました。社会人になって、フットサル、ゴルフ、テニスなど色んなスポーツをやりました。今は、趣味でトレーニングをしています。 体 […]
【ビジネスマンがやりがち】睡眠の質を下げる行動３選
皆さんこんにちは！パフォーマンスコーチの坪井です。 GWは楽しい時間を過ごしていますか？🎏 しかし、休みになるとついつい平日の睡眠不足を取り戻そうとして、1日中寝てしまっていませんか？ 確かに、良質な睡眠は日々のパフォー […]
【タンパク質が必要な理由3選】
タンパク質が必要な理由について解説していきます！ ①身体を作る原材料 ・人の身体のほとんどがタンパク質から出来ています！ 筋肉💪や肌、内臓、髪・爪などの元を形成するだけでなく、 血液やリンパ液、ホルモン、酵素の生成など、 […]
【アーティストの舞台裏】弊社パフォーマンスコーチがTHE RAMPAGEのライブに帯同しました！
今回、2023年12月14日にさいたまスーパーアリーナで行われた、THE RAMPAGE LIVE TOUR 2023 “16” NEXT ROUND でのVAAMサンプリングの様子、 入念な準備を行うウォ […]
東京駅から徒歩１分⁉ PCP丸の内店のご案内
こんばんは！ 丸の内店担当の坪井です！ 今日は東京駅から丸の内店までのご案内動画をお届けします！ 動画はぜひインスタグラムからご覧ください！ PCPの４店舗目としてオープンしている丸の内店。 しかしよく「どこにあるのかわ […]
パフォーマンスアップ「ムーブメントスキル」
PCPのシンボルでもある 「ギア」歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養x休養 トレーニングだけではパフォーマンスアップは成立しません! 今回は「ムーブメントス […]
パフォーマンスアップ「コレクティブ」
PCPのシンボルでもある 「ギア」歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養x休養 トレーニングだけではパフォーマンスアップは成立しません! 今回は「コレクティブ」 […]
更なる「パフォーマンスアップ」を目指し続ける
あなたのパフォーマンスアップは何ですか？ ・朝スッキリ起きられる事 ・夜ぐっすり眠れる事 ・コリや痛みが取れる事 ・外出が億劫ではなくなる事 ・趣味を楽しむ余裕が出る事 ・仕事で集中力が上がり業績が上がる事 ・見た目に自 […]
アップルスポーツカレッジ様で卒業生座談会
先日笹川コーチが母校のアップルスポーツカレッジ様の卒業生座談会にお呼びいただき、学生たちの前でお話しする機会をいただきました。 どんな学生時代だったか、社会に出て感じたこと、学生たちからの質問にお答えするなどとても貴重な […]
PCPのロゴ
こちらの新しいロゴ このモチーフはもちろん、PCPのシンボルでもある 「ギア」→歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養×休養 トレーニングだけではパフォーマンス […]