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疲れづらく速く走るためのトレーニング 

  こんにちは! パフォーマンススペシャリストの 笹川です。   本日は疲れづらく速く走る為のトレーニングをご紹介します。   本日紹介するのは、   「クックヒップリフト」 &n […]

パーソナルジム

第3回 GOETHE 掲載情報 呼吸について2

こんにちは。 パフォーマンス スペシャリストの外山です。 かなり気温が高い1日になっております。 熱中症には十分ご注意ください。   弊社代表の吉田が監修している[GOETHE]掲載情報をご紹介していきます。 […]

Media

姿勢改善におススメのエクササイズ

こんにちは! パフォーマンススペシャリストの大庭です。   緊急事態宣言が解除されましたが、長い自粛期間により運動不足になっていないでしょうか。 体を動かす機会が減ると同じ姿勢になる時間が長く、気付かないうちに […]

パーソナルジム

トレーナー養成スクール「バイオメカニクス」講座を開催!

先日、PCPパーソナルトレーナー養成スクールで「バイオメカニクス」講座をオンラインで開催しました! 「バイオメカニクス」とはBio(生体)+Mechanics(力学)であり、物理の法則を人間の身体に応用する学問で、スポー […]

アカデミー

感染症予防のための弊社の取り組み

平素は当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 PCPジムは万全の感染防止対策を徹底し営業しております。 安心して当店をご利用ください。 お客様のご来店をお待ちしております。 -当店の感染防止対策に関する取り組み- […]

パーソナルジム

第2回 GOETHE 掲載情報 呼吸について

こんにちは。 パフォーマンス スペシャリストの外山です。 弊社代表の吉田が監修している[GOETHE]掲載情報をご紹介していきます。 今回は実践編な内容になっています。 ビジネスアスリートに向けて提供する内容は「呼吸」で […]

Media

ジュニアトレーニングイベント@オンライン

弊社代表の吉田が 東京青年会議所のイベントでオンライン登壇しました。   ドイツのライプチヒ大学認定の コオーディネーショントレーニングを中心におこないました。 わかりやすかった!! ということで大好評で終了で […]

アスリート

GOETHE 掲載情報 最速最大効果のトレーニング理論

こんばんは。 パフォーマンススペシャリストの外山です。 本日は[GOETHE]掲載情報をご紹介させていただきます。 GOETHEには弊社代表の吉田のトレーニング理論やトレーニングメニューが掲載されています。   […]

Media

流行りの呼吸を極める!!〜ビジネスアスリートにお勧め〜

こんにちは! パフォーマンススペシャリストの 木枝です。   皆さんいかがお過ごしですか?デスクワークによる疲労や、コロナ疲れが出ている方も多いのではないでしょうか?   お疲れ気味の身体を簡単に整え […]

パーソナルジム

トレーナーに必要なビジネス・スキルの講座を開催!

昨日、PCPパーソナルトレーナー養成スクールの中でもビジネススキルを学ぶ、「トレーナーとしての思考力アップ」講座が開催されました! 本講座は2日間にわたり、最先端のビジネススクールに登壇されている講師をお招きして、他のト […]

アカデミー

腰痛改善エクササイズ〜ビジネスアスリートにお勧め〜

こんにちは! パフォーマンススペシャリストの 笹川です。   本日からPCPで行っているトレーニング種目の紹介をしていきます!   本日紹介するのは、   「ハーフツイスト」   […]

アカデミー

無料セミナーが盛況のうちに終了!

昨日は第2回の吉田輝幸によるオンライン無料セミナー【withコロナ時代の生存戦略】が、約50名の方々とつながって行われました! ~SPCで分析するトレーナーの顧客満足度アップのコツ~ との副題でしたが、経営学の観点からト […]

アカデミー