未分類に関するBLOG

卒業生の声 【情報に振り回される日々からの脱却】

〇お名前は? 大山 雅貴 ①スクールに入る前にどんな状況/状態でしたか? 13年間野球をやってきました。社会人になって、フットサル、ゴルフ、テニスなど色んなスポーツをやりました。今は、趣味でトレーニングをしています。 体 […]

アカデミー

【ビジネスマンがやりがち】睡眠の質を下げる行動3選

皆さんこんにちは!パフォーマンスコーチの坪井です。 GWは楽しい時間を過ごしていますか?🎏 しかし、休みになるとついつい平日の睡眠不足を取り戻そうとして、1日中寝てしまっていませんか? 確かに、良質な睡眠は日々のパフォー […]

未分類

【タンパク質が必要な理由3選】

タンパク質が必要な理由について解説していきます! ①身体を作る原材料 ・人の身体のほとんどがタンパク質から出来ています! 筋肉💪や肌、内臓、髪・爪などの元を形成するだけでなく、 血液やリンパ液、ホルモン、酵素の生成など、 […]

未分類

【アーティストの舞台裏】弊社パフォーマンスコーチがTHE RAMPAGEのライブに帯同しました!

  今回、2023年12月14日にさいたまスーパーアリーナで行われた、THE RAMPAGE LIVE TOUR 2023 “16” NEXT ROUND でのVAAMサンプリングの様子、 入念な準備を行うウォ […]

未分類

東京駅から徒歩1分⁉ PCP丸の内店のご案内

こんばんは! 丸の内店担当の坪井です! 今日は東京駅から丸の内店までのご案内動画をお届けします! 動画はぜひインスタグラムからご覧ください! PCPの4店舗目としてオープンしている丸の内店。 しかしよく「どこにあるのかわ […]

PWC

パフォーマンスアップ「ムーブメントスキル」

PCPのシンボルでもある 「ギア」歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養x休養 トレーニングだけではパフォーマンスアップは成立しません! 今回は「ムーブメントス […]

未分類

パフォーマンスアップ「コレクティブ」

PCPのシンボルでもある 「ギア」歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養x休養 トレーニングだけではパフォーマンスアップは成立しません! 今回は「コレクティブ」 […]

パーソナルジム

更なる「パフォーマンスアップ」を目指し続ける

あなたのパフォーマンスアップは何ですか? ・朝スッキリ起きられる事 ・夜ぐっすり眠れる事 ・コリや痛みが取れる事 ・外出が億劫ではなくなる事 ・趣味を楽しむ余裕が出る事 ・仕事で集中力が上がり業績が上がる事 ・見た目に自 […]

未分類

アップルスポーツカレッジ様で卒業生座談会

先日笹川コーチが母校のアップルスポーツカレッジ様の卒業生座談会にお呼びいただき、学生たちの前でお話しする機会をいただきました。 どんな学生時代だったか、社会に出て感じたこと、学生たちからの質問にお答えするなどとても貴重な […]

パーソナルジム

PCPのロゴ

こちらの新しいロゴ このモチーフはもちろん、PCPのシンボルでもある 「ギア」→歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養×休養 トレーニングだけではパフォーマンス […]

アカデミー

PCP ACADEMY卒業生【求人情報】no.3

【求人募集のご案内】 ▼契約形態 委託 ▼条件 PCPACADEMY卒業生 NSCA-CPTorCSCS資格保持者、もしくは現場経験3年以上 ▼場所 東京都内 ▼業務内容 グループトレーニング指導/育成年代 ▼勤務時間 […]

Recruit

トレーナーになるキッカケ

代表の吉田です。 30年ぶりの再会 今日は30年ぶりの嬉しい再会がありました。 花王の陸上部の戸舘トレーナー 私がトレーナーって職業を人生で最初に知り、更に心の何処かで憧れがあって現在に至ると想っています。 30年前の話 […]

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