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トレビズサミット登壇予定！！
6月20日（土）11:00-12:30 トレビズサミットに代表が登壇します。 テーマは トレーナーとして勝ち続けるために 〜VUCA時代で勝つための経営戦略と論理的思考〜 10年後？5年後？に今と同じ状況で […]
第5回 GOETHE 掲載情報 機能的な背骨へ 2
こんにちは。 パフォーマンス スペシャリストの外山です。 弊社代表の吉田が監修している［GOETHE］掲載情報をご紹介していきます。 5回目になりますが、まだまだ有益な情報を発信していきます。 今回も「背骨 […]
暑さに負けるな！ 熱中症対策 〜水分補給〜
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの笹川です。 6月に入り気温が上がってきましたね🥵 東京の夏はとても暑いですね。 私は新潟出身なので6月でこれだけ暑いと、７月8月の暑さを考えただけで恐ろしくなってきます💦 &n […]
姿勢改善におススメのエクササイズ その③
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの大庭です。 今回はトリーガーポイントのマッサージボールを使用した姿勢改善のエクササイズをご紹介します。 仕事などで座る時間の長いビジネスアスリートに大変おススメで […]
第4回 GOETHE 掲載情報 機能的な背骨へ
こんにちは。 パフォーマンス スペシャリストの外山です。 弊社代表の吉田が監修している［GOETHE］掲載情報をご紹介していきます。 4回目になりますが、まだまだ有益な情報を発信していきます。 今回は「背骨 […]
トレーナー養成スクール「アセスメント」講座を開催！
先日、PCPパーソナルトレーナー養成スクールで「アセスメント」講座をオンラインで開催しました！ 「アセスメント」とはクライアントのカラダを評価することです。 ヒアリングやカウンセリングで情報を集めて、ある程度の仮説を立て […]
姿勢改善におススメのエクササイズ その②
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの大庭です。 先日グリッドローラーを使用した姿勢改善のエクササイズをご紹介しましたが、今回は第二弾になります。 緊急事態宣言が解除され、久しぶりに仕事が始まった方も […]
オンラインセミナー：無料 【トレーナーに必要な論理的思考】 ～いかにしてクライアントの問題を解決するか～
日時：2020年6月14日(日) 19:00～20:30 場所：オンラインにて（Zoomを使用） トレーナーとして活動している中で、 「話している途中に論点がずれて、的を射てないことが多い」 […]
疲れづらく速く走るためのトレーニング
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの 笹川です。 本日は疲れづらく速く走る為のトレーニングをご紹介します。 本日紹介するのは、 「クックヒップリフト」 &n […]
第3回 GOETHE 掲載情報 呼吸について2
こんにちは。 パフォーマンス スペシャリストの外山です。 かなり気温が高い１日になっております。 熱中症には十分ご注意ください。 弊社代表の吉田が監修している［GOETHE］掲載情報をご紹介していきます。 […]
姿勢改善におススメのエクササイズ
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの大庭です。 緊急事態宣言が解除されましたが、長い自粛期間により運動不足になっていないでしょうか。 体を動かす機会が減ると同じ姿勢になる時間が長く、気付かないうちに […]
トレーナー養成スクール「バイオメカニクス」講座を開催！
先日、PCPパーソナルトレーナー養成スクールで「バイオメカニクス」講座をオンラインで開催しました！ 「バイオメカニクス」とはBio（生体）＋Mechanics（力学）であり、物理の法則を人間の身体に応用する学問で、スポー […]