【Zoom開催】オンライン体験クラス&説明会 日時：2021/1/25（月）13:00~14:30 定員：30名 ※オンラインにて開催 明日の指導に直ぐ活かせる 実践的な学びを体験してみて下さい ・体験クラス、な […]

知識・スキルだけではない「魅力のある人」の特徴って？ 皆さまこんにちは^ ^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます！いかがお過ごしでしょうか？また、いかがお過ごし […]

拮抗筋を利用した効果の出るストレッチ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 ストレッチと一言で言っても様々な方法があります！ 自分でやる、やってもらう、静かに、動的に。など、それぞれに良さがあり、 […]

4つのステップで感覚を見える化して自分を分析してみよう！ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 例えば、、、 この様な形で、自分自身の身体能力と、その運動を実施する事による脳の反応(ホルモン分泌や […]

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 元気、笑顔、というのは周りを巻き込んでとても幸せな気持ちにさせてくれますね^_^ PCPでの教えなのですが、コアパフォーマンス®︎指導の中で ■トレーナー ■ […]

人の体は鎖と同じ、一部の弱さが他の全てを引き摺り込む 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 『一部の弱さは他の全てを引き摺り込む』 これを、ウィーケストリンクと呼びます。 鎖を想像してみて下さい。 […]

日時:2020/12/30(水)13:30〜16:30 定員3名 ※PCP中目黒ジムにてリアル開催 ※感染対策(換気、入館者全員の健康チェック、定期的な消毒、少人数開催による密防止、マスク着用徹底) 今の現場で直ぐに活か […]

コアパフォーマンス®︎トレーニングで得られる恩恵5選！   皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 コアパフォーマンス®︎トレーニングで受けた恩恵を実際のクライアントさんからのフィードバッ […]

何かを最大限に高めるのではなく、平均点を高めていくコアパフォーマンス®︎ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 【何かを最大限に極める。】 これはとても凄い事だとつくづく感じます。ウェイトリフティ […]

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人熊山です。 こちらのコアパフォーマンス®︎ギア、実際に指導中の思考はどのようになっているのか？ご紹介です。 【アセスメント】 本日も起こった実際の出来事なのですが、いらっし […]

50以下55以上〇〇コレステロールの適正値知っていますか？ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です！ タイトルにある数値、、、何を現しているかご存知でしょうか？ 【血液検査のある数値】 ■運動不足によ […]

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です！ 〇〇さんにとっての体力って何ですか？ PCPにいらっしゃるお客様の中でも、多いニーズ。 「体力をつけたい」 お伺いする事は 『〇〇さんにとっての体力って何です […]