こんにちは！ PCPトレーナーの柴田です！   今日もおかげさまでPCPジムは終日にぎわっておりました！ 大変ありがたい限りです。   お客様が立て込んだ時こそ心掛けるのは 一人一人に対して感動して頂 […]

皆さん、こんにちは あっという間に10月になりましたね・・・🎃 季節的には秋なのですが、この暑さといったら😂   さて、月の恒例行事ＰＣＰ会のご報告です。 テラスでおしゃれに美味しい料理を頂きました！ 仕事では […]

こんにちは！ PCPトレーナーの柴田です！ 手足は細いのに、お腹だけポッコリ。 この場合はアレの過剰摂取が原因かもしれません。 原因は果糖？！ 実は食べている食べ物の種類で脂肪の付きやすい場所は変わってきます。 例えば、 […]

こんにちは！ PCPトレーナーの柴田です！ ビジネスアスリートの方は、付き合いでの会食も多いはず。 今回はアルコールが身体に及ぼす影響を考えてみました。 アルコールは太る？ 「昨日ちょっと飲みすぎちゃったな～」 そんな時 […]

みなさんこんにちは！ やっと秋らしい気候になり過ごしやすい日が増えてきましたね🍁🍂 本日は顧客感動についてお伝えしていきます。 読んでいる方は顧客感動？？ 顧客満足との違いは…？？ と思った方がいるのではないでしょうか… […]

こんにちは！   PCPトレーナーの柴田です！   朝起きてカーテンを開ける。   それだけで身体が目覚める感じがしますよね！   実はそれには理由があります。   今日 […]

こんにちは！ PCP木枝です(*^^*)   以前にも少しご紹介させていただきましたが、GOETHE（ゲーテ）webページはチェックいただけましたでしょうか？ こちらでは、弊社代表の吉田の連載ページがスタートし […]

皆さんこんにちは✨ 今週の水曜日のミーティングと研修風景をお伝えしていきます。 ・アセスメントで使うPCPの説明のリニューアルの話し合い ・アセスメントの通し練習 この２点を行いました。   アセスメントでは、 […]

この記事を読んでわかること。 ・なぜ脂質は美味しく感じるのか。 ・脂質摂取を抑えるコツ。   こんにちは！PCPトレーナーの柴田です！ 皆さんは脂っこいものはお好きですか？？ 私は…大好きです！ け […]

こんにちは！ ここ数日、突然激しい雨が降ってきたりと不安定な天気が続いていますね。 曇っている日も多いですが、まだまだ暑い日が続きそうなので、引き続き暑さ対策をしっかりとして体調に気をつけてお過ごしください！ &nbsp […]

皆さんは子供の頃、自分だけの隠れ家を作った記憶はありますか？ そこに行くときのワクワクする気持ちやドキドキする気持ちは覚えていますか？   ・・・都内の隠れ家的トレーニング空間・・・   PCPは集中 […]

皆さんこんにちは 本日は第１回PCPフィジカルテストをおこないました！！ なぜ、フィジカルテストをおこなう事が決定したかというと… フォーム習得の練習はするけど 本当の意味でパフォーマンスアップするか パフォーマンスアッ […]