みなさんこんにちは！ やっと秋らしい気候になり過ごしやすい日が増えてきましたね🍁🍂 本日は顧客感動についてお伝えしていきます。 読んでいる方は顧客感動？？ 顧客満足との違いは…？？ と思った方がいるのではないでしょうか… […]

こんにちは！   PCPトレーナーの柴田です！   朝起きてカーテンを開ける。   それだけで身体が目覚める感じがしますよね！   実はそれには理由があります。   今日 […]

こんにちは！ PCP木枝です(*^^*)   以前にも少しご紹介させていただきましたが、GOETHE（ゲーテ）webページはチェックいただけましたでしょうか？ こちらでは、弊社代表の吉田の連載ページがスタートし […]

皆さんこんにちは✨ 今週の水曜日のミーティングと研修風景をお伝えしていきます。 ・アセスメントで使うPCPの説明のリニューアルの話し合い ・アセスメントの通し練習 この２点を行いました。   アセスメントでは、 […]

この記事を読んでわかること。 ・なぜ脂質は美味しく感じるのか。 ・脂質摂取を抑えるコツ。   こんにちは！PCPトレーナーの柴田です！ 皆さんは脂っこいものはお好きですか？？ 私は…大好きです！ け […]

こんにちは！ ここ数日、突然激しい雨が降ってきたりと不安定な天気が続いていますね。 曇っている日も多いですが、まだまだ暑い日が続きそうなので、引き続き暑さ対策をしっかりとして体調に気をつけてお過ごしください！ &nbsp […]

皆さんは子供の頃、自分だけの隠れ家を作った記憶はありますか？ そこに行くときのワクワクする気持ちやドキドキする気持ちは覚えていますか？   ・・・都内の隠れ家的トレーニング空間・・・   PCPは集中 […]

皆さんこんにちは 本日は第１回PCPフィジカルテストをおこないました！！ なぜ、フィジカルテストをおこなう事が決定したかというと… フォーム習得の練習はするけど 本当の意味でパフォーマンスアップするか パフォーマンスアッ […]

みなさん、こんにちは😊 梅雨空が続いていますが皆さんはどうお過ごしでしょうか？   本日は水分についてお伝えしていきます💧 私達の身体の大部分を水分が占めています。 そして性別や年齢によって値が変わってきます。 […]

こんにちは! 昔から、食べ物はよく噛んで食べろと教えられませんでしたか？ 様々なメリットが「噛む」事にはあるのですが、 本日は脂肪燃焼という視点でのメリットをご説明していきます。   「噛む」事が脂肪燃焼に繋が […]

皆様こんにちは。 本日は、「美しい姿勢の作り方②」 前回の記事↓の続きになります！ http://pcp-japan.co.jp/%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%84%e5%a7%bf%e5%8b%a2 […]

こんにちは！ 本日は「カラダの左右差」についてお伝え致します。 恐らく誰もが一度は感じたことがあるであろう「左右差」 一般的に「左右差は良くない」と言われますが何故良くないのでしょうか？   筋肉は力が発揮され […]