あけましておめでとうございます！！ 今年もよろしくお願いします！！   今日から仕事スタートです。 昨日は嫁の念願のサウナとあかすりをプレゼントできてホッとしています。笑 基本的には、家族のサポートがないと何も […]

今日は大晦日！！   今年1年ありがとうございました！！     ブログを見てくれた方々ありがとうございます。   私は オンラインでのカウントダウンライブ帯同 で1年の締めくくり […]

昨日はEXILEのオンラインライブの帯同でした。 今回も素晴らしいライブでしたね！！ 男気あるEXILEらしい 私はサポートが仕事なのでオンラインではなく現場でリアルでライブが見れるわけです。 みんなリアルで見たかっただ […]

皆さんこんにちは！ PCP笹川です🍶   本日はコアパフォーマンスギアの最短で最大の効果を出すという部分についてお話ししようと思います。   その前に、そもそもコアパフォーマンスギアってなんだか知って […]

拮抗筋を利用した効果の出るストレッチ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 ストレッチと一言で言っても様々な方法があります！ 自分でやる、やってもらう、静かに、動的に。など、それぞれに良さがあり、 […]

おはようございます。   今日はEXILEのオンラインライブの帯同です！！   どんな1日になるかは？終わってみないとわからない。 そんな現場なので楽しみです。   決まった形がない中で、自 […]

4つのステップで感覚を見える化して自分を分析してみよう！ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 例えば、、、 この様な形で、自分自身の身体能力と、その運動を実施する事による脳の反応(ホルモン分泌や […]

おはようございます！！   【PCPのメディア情報】 ▼Basser 2021年2月号（釣りの専門誌） 自宅でできる釣り人のためのトレーニングを監修しています！！   ▼ゴルフダイジェスト 勝みなみ選 […]

皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 元気、笑顔、というのは周りを巻き込んでとても幸せな気持ちにさせてくれますね^_^ PCPでの教えなのですが、コアパフォーマンス®︎指導の中で ■トレーナー ■ […]

人の体は鎖と同じ、一部の弱さが他の全てを引き摺り込む 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 『一部の弱さは他の全てを引き摺り込む』 これを、ウィーケストリンクと呼びます。 鎖を想像してみて下さい。 […]

皆さんこんにちは！ PCP笹川でございます☺️   皆さんは次のような言葉を耳にしたことがありますでしょうか？ ・腰が痛いなら筋トレをして筋肉を付けましょう！   よく聞きませんか？ 個人的にはかなり […]

業界外から様々なアイデアをいただけています！！   最近はトレーニング業界以外の方との接点も多くなりました。 先日もモルテン代表の民秋さんと、自動車業界やと美容業界の方々と勉強会的な感じでお話させていただきまし […]