【PWC】 この度バイク🚲を1台トレーニングルームにお引越ししました！！ 東京駅の景色を眺めながらバイクを漕ぐ事が出来ます！🚲 いつもと一味違った雰囲気で運動する事が出来るので、より一層身体を動かしたくなりますね！😁 実 […]

花王さんのコラムでトレーニング監修 1年以上前から進めてきたプロジェクトの１つですが 花王さんとの取り組みです。 このプロジェクトは花王さんから歩行を改善できるトレーニングプログラムは開発できるか？ というご相談からスタ […]

あなたのパフォーマンスアップは何ですか？ ・朝スッキリ起きられる事 ・夜ぐっすり眠れる事 ・コリや痛みが取れる事 ・外出が億劫ではなくなる事 ・趣味を楽しむ余裕が出る事 ・仕事で集中力が上がり業績が上がる事 ・見た目に自 […]

先日笹川コーチが母校のアップルスポーツカレッジ様の卒業生座談会にお呼びいただき、学生たちの前でお話しする機会をいただきました。 どんな学生時代だったか、社会に出て感じたこと、学生たちからの質問にお答えするなどとても貴重な […]

【PWC施設紹介②】 まだまだ秘密のあるPWC🤫の第2弾！ 本日は低酸素ルームです！🏃‍♂️ こちらでは、ダイキン社さんの低酸素システムを使い”短時間で高い運動効果が得られる”「高地空間」でのトレーニング環境を再現した「 […]

毎年の血液検査の結果が気になるというお客様です。 今回の健康診断で数十年ぶりに引っかからず、適正値の結果となりました！ 一般的なトレーニングでは ストレッチ/筋トレ/有酸素運動 ですが、 PCPはパフォーマンスギア＋運動 […]

【PWC施設紹介】 オープンまで後少しのPWC‥。 でも何があるのかわからない‥🤔 そんな方向けにPWCの施設紹介を毎週に渡ってしていきます！ 本日はトレーニングルームです！ ここでは、アセスメントや課題別のグループトレ […]

お客様から嬉しいお声を頂きました。 「PCPのトレーニングは外せない。週末に来ることで、月曜日のスタートが全く違う！」 出張等のお忙しい中でも、必ずトレーニングのスケジュールは外さずに、毎週お越し頂いております。 PCP […]

今のトレーニングプログラムのベースになっているのは２００２年のアスリートパフォーマンス（現在はEXOS）でのインターンシップ https://www.teamexos.com/ インターンシップは約3ヶ月間、アメリカのア […]

こちらの新しいロゴ このモチーフはもちろん、PCPのシンボルでもある 「ギア」→歯車 パフォーマンスアップを目指していくにはギアを回す ギアを大きく分解すると トレーニング×栄養×休養 トレーニングだけではパフォーマンス […]

PCP ACADEMYの紹介 コアパフォーマンス®のきっかけ 網羅的に、実践的に学べるパフォーマンスギア 科学的に証明された学び方『アウトプット』 受講に向けてのステップ 1.コアパフォーマンス®のきっかけ PCPは、今 […]

【求人募集のご案内】 ▼契約形態 委託 ▼条件 PCPACADEMY卒業生 NSCA-CPTorCSCS資格保持者、もしくは現場経験3年以上 ▼場所 東京都内 ▼業務内容 グループトレーニング指導/育成年代 ▼勤務時間 […]