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第6回 GOETHE 掲載情報 機能的な背骨3
こんにちは。 パフォーマンス スペシャリストの外山です。 弊社代表の吉田が監修している［GOETHE］掲載情報をご紹介していきます。 今回で6回目の投稿になります。 GOETHEの記事は読みやすくなっており […]
トレーナー養成スクール「コレクティブエクササイズ」講座を開催！
先日、PCPパーソナルトレーナー養成スクールで「コレクティブ エクササイズ」について学びましました！ 「コレクティブ エクササイズ」とはクライアントの体のクセや機能不全を改善して正しい使い方に導くための運動のことです。 […]
チューブを使用したトレーニング その①
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの大庭です。 毎日どんより雲空だったり、晴れていたのに突然の大雨など、梅雨が近づいている雰囲気が強まってきましたね。 梅雨時期や寒い冬などは外に出ることがめんどくさ […]
PCPで健康管理
こんにちは！ PCPトレーナーの柴田です！ みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 世間の状況が一変し、周りを取りこむ環境が急激に変化すると、ご自身の体調を管理するのは大変ですよね。 この自粛期間中に、腰を痛めたり、肩こりが […]
トレビズサミット登壇予定！！
6月20日（土）11:00-12:30 トレビズサミットに代表が登壇します。 テーマは トレーナーとして勝ち続けるために 〜VUCA時代で勝つための経営戦略と論理的思考〜 10年後？5年後？に今と同じ状況で […]
第5回 GOETHE 掲載情報 機能的な背骨へ 2
こんにちは。 パフォーマンス スペシャリストの外山です。 弊社代表の吉田が監修している［GOETHE］掲載情報をご紹介していきます。 5回目になりますが、まだまだ有益な情報を発信していきます。 今回も「背骨 […]
暑さに負けるな！ 熱中症対策 〜水分補給〜
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの笹川です。 6月に入り気温が上がってきましたね🥵 東京の夏はとても暑いですね。 私は新潟出身なので6月でこれだけ暑いと、７月8月の暑さを考えただけで恐ろしくなってきます💦 &n […]
姿勢改善におススメのエクササイズ その③
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの大庭です。 今回はトリーガーポイントのマッサージボールを使用した姿勢改善のエクササイズをご紹介します。 仕事などで座る時間の長いビジネスアスリートに大変おススメで […]
第4回 GOETHE 掲載情報 機能的な背骨へ
こんにちは。 パフォーマンス スペシャリストの外山です。 弊社代表の吉田が監修している［GOETHE］掲載情報をご紹介していきます。 4回目になりますが、まだまだ有益な情報を発信していきます。 今回は「背骨 […]
トレーナー養成スクール「アセスメント」講座を開催！
先日、PCPパーソナルトレーナー養成スクールで「アセスメント」講座をオンラインで開催しました！ 「アセスメント」とはクライアントのカラダを評価することです。 ヒアリングやカウンセリングで情報を集めて、ある程度の仮説を立て […]
姿勢改善におススメのエクササイズ その②
こんにちは！ パフォーマンススペシャリストの大庭です。 先日グリッドローラーを使用した姿勢改善のエクササイズをご紹介しましたが、今回は第二弾になります。 緊急事態宣言が解除され、久しぶりに仕事が始まった方も […]
オンラインセミナー：無料 【トレーナーに必要な論理的思考】 ～いかにしてクライアントの問題を解決するか～
日時：2020年6月14日(日) 19:00～20:30 場所：オンラインにて（Zoomを使用） トレーナーとして活動している中で、 「話している途中に論点がずれて、的を射てないことが多い」 […]