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知識・スキルだけではない「魅力のある人」の特徴って?
知識・スキルだけではない「魅力のある人」の特徴って? 皆さまこんにちは^ ^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます!いかがお過ごしでしょうか?また、いかがお過ごし […]
Big3
おはようございます。 緊急事態宣言が発令される?? ということで。。。 慌ただしくなっていますが、、、、 いつだって基本は 体心技 体が資本!! 免疫力を高めるにはバランス良い […]
目標を達成する秘訣
正月に読書していて、なるほど!! と思った目標達成のプランです。 自分自身にも、トレーニング指導にも 役立ちそうですね!! そちらを少しまとめてみました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ […]
トライアルアセスメントとは
あけましておめでとうございます🎍 パフォーマンスコーチの笹川でございます! 本日はトライアルアセスメントについてのご紹介をさせていただきます。 トライアルアセスメントとは一言で言えば”身体のチ […]
筋トレの進め方:10カ条
おはようございます。 昨日から仕事をスタートしています!! 【引き続き、経営のサポートしてくれる人材は募集しています】 これは運とタイミング!! MLB秋山選手から2021年もスタートしました。 というか、 […]
あけましておめでとうございます!!
あけましておめでとうございます!! 今年もよろしくお願いします!! 今日から仕事スタートです。 昨日は嫁の念願のサウナとあかすりをプレゼントできてホッとしています。笑 基本的には、家族のサポートがないと何も […]
今日は大晦日!!
今日は大晦日!! 今年1年ありがとうございました!! ブログを見てくれた方々ありがとうございます。 私は オンラインでのカウントダウンライブ帯同 で1年の締めくくり […]
ドリルを買う人が欲しいのは、ドリルではなく穴である
昨日はEXILEのオンラインライブの帯同でした。 今回も素晴らしいライブでしたね!! 男気あるEXILEらしい 私はサポートが仕事なのでオンラインではなく現場でリアルでライブが見れるわけです。 みんなリアルで見たかっただ […]
最短≠最小限
皆さんこんにちは! PCP笹川です🍶 本日はコアパフォーマンスギアの最短で最大の効果を出すという部分についてお話ししようと思います。 その前に、そもそもコアパフォーマンスギアってなんだか知って […]
拮抗筋を利用した効果の出るストレッチをご紹介します!
拮抗筋を利用した効果の出るストレッチ 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 ストレッチと一言で言っても様々な方法があります! 自分でやる、やってもらう、静かに、動的に。など、それぞれに良さがあり、 […]
休みの日に何をやるのか?
おはようございます。 今日はEXILEのオンラインライブの帯同です!! どんな1日になるかは?終わってみないとわからない。 そんな現場なので楽しみです。 決まった形がない中で、自 […]
4つのステップで感覚を見える化して自分を分析してみよう!
4つのステップで感覚を見える化して自分を分析してみよう! 皆さま今晩は^_^コアパフォーマンス®︎ギア職人の熊山です。 例えば、、、 この様な形で、自分自身の身体能力と、その運動を実施する事による脳の反応(ホルモン分泌や […]