おはようございます。 昨日、幻冬舎さんから書籍が発売になりました！！ 【6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング】 書店でも並んでいたようで嬉しい限りです。 コロナの影響でビジネス街の書店には陳列しない可能性があ […]

こんにちは！ PCPアカデミー担当の木枝です。 2021年1月以降の「コアパフォーアマンス®トレーナー養成スクール」カリキュラム変更に伴い、体験セミナーを開催致します！ 実際にPCPで行っているプログラムの流れ＆実践例を […]

おはようございます。 とうとう、本日が書籍の発売日です！！ 幻冬舎さん、LDHスポーツのスタッフさん、PCPの仲間、大学院の仲間、そして家族 多くの方々のご協力で発売まで来れました。ありがとうございます。   […]

皆さま今晩は！PCP熊山でございます。 本日はアカデミー実技の日でした！ 形態測定、体組成、最大筋力、アジリティ、最大筋パワー、最大酸素摂取量などの要素を計測。 ■なぜ、計測をする必要があるのか？ ■計測した数値をどの様 […]

おはようございます！！ 今日は、早朝のトレーニングからスタート 仕事終わりでサウナに行けたら最高ですね！！ サウナに行くとどうしても、     身体の状態に目がいってしまう。。。 トレーナーのアルアル […]

皆さんこんにちは！ PCP笹川です☃️   いきなりですが、世の中で大きな成功を収めている多くの方がトレーニングをしていることはご存知ですか？   そんなの嘘でしょ！と思ったそこのあなた！ 是非このま […]

PCPに所属するトレーナーが持っている”トレーニングプログラムを処方する際の思考方法” 皆さま今晩は^_^PCP熊山でございます！ タイトルにある思考法はズバリ「事実→仮説→検証→結論」のルーティンを回すこと […]

おはようございます。 当たり前を感じることが多いです！！ 基礎基本って本当に大切だなーーと感じます。 そんな当たり前なお話です。 トレーナーの方に向けた内容では無いので トレーナーの方はすみません。 ━━━━━━━━━━ […]

皆さんこんにちは！ PCP笹川です🏃‍♂️   皆さんはご自身のルーティンはありますか？ ちなみにルーティンというのは、”ある決まった動作”、”日課”、”習慣”と言った意味があります。   &nbsp […]

PCPパーソナルトレーナー養成スクールの授業風景をご覧ください！ 皆さま今晩は^_^PCP熊山でございます！ 今日は実際のアカデミー、どの様な雰囲気なのか？お写真で少しお伝え出来ればと思います。 コアパフォーマンス®︎を […]

おはようございます！！ 今日から月曜日 安定のスタートダッシュをかましていきたいですね。 今日も常に最高のパフォーマンスができるように 自分の心と体と向き合い トトノエていきましょう！！ 深呼吸でも良いし、ストレッチでも […]

皆さま今晩は^_^PCP熊山でございます。 私が、指導の際にお伝えさせていただく事があります。 ①「どんなに素晴らしいプログラムで、練りにねった最高のトレーニングをたった一回実施する事」 ②「死ぬまで絶対にし続けている呼 […]