こんにちは！ PCPトレーナーの柴田です！ 手足は細いのに、お腹だけポッコリ。 この場合はアレの過剰摂取が原因かもしれません。 原因は果糖？！ 実は食べている食べ物の種類で脂肪の付きやすい場所は変わってきます。 例えば、 […]

こんにちは‼ PCP木枝です！ 本日はこちらへ出張トレーニングに行ってきました♪ 本日のお客様のニーズは『姿勢改善』でした！ 最近、PCPに通うビジネスパーソンの方のニーズとして多いのが、『姿勢改善』です。 このニーズは […]

こんにちは！ PCPトレーナーの柴田です！ ビジネスアスリートの方は、付き合いでの会食も多いはず。 今回はアルコールが身体に及ぼす影響を考えてみました。 アルコールは太る？ 「昨日ちょっと飲みすぎちゃったな～」 そんな時 […]

みなさんこんにちは！ やっと秋らしい気候になり過ごしやすい日が増えてきましたね🍁🍂 本日は顧客感動についてお伝えしていきます。 読んでいる方は顧客感動？？ 顧客満足との違いは…？？ と思った方がいるのではないでしょうか… […]

こんにちは！   PCPトレーナーの柴田です！   朝起きてカーテンを開ける。   それだけで身体が目覚める感じがしますよね！   実はそれには理由があります。   今日 […]

こんにちは！ PCP木枝です(*^^*)   以前にも少しご紹介させていただきましたが、GOETHE（ゲーテ）webページはチェックいただけましたでしょうか？ こちらでは、弊社代表の吉田の連載ページがスタートし […]

皆さんこんにちは✨ 今週の水曜日のミーティングと研修風景をお伝えしていきます。 ・アセスメントで使うPCPの説明のリニューアルの話し合い ・アセスメントの通し練習 この２点を行いました。   アセスメントでは、 […]

この記事を読んでわかること。 ・なぜ脂質は美味しく感じるのか。 ・脂質摂取を抑えるコツ。   こんにちは！PCPトレーナーの柴田です！ 皆さんは脂っこいものはお好きですか？？ 私は…大好きです！ け […]

お足元の悪い中 第２回PCP会社説明会へ参加して頂きありがとうございました。 今回は夏休み期間ということもあり 県外から多くの方にご参加いただきました。 参加いただいた皆さん、いかがでしたでしょうか？   ・・ […]

こんにちは！ ここ数日、突然激しい雨が降ってきたりと不安定な天気が続いていますね。 曇っている日も多いですが、まだまだ暑い日が続きそうなので、引き続き暑さ対策をしっかりとして体調に気をつけてお過ごしください！ &nbsp […]

皆さんは子供の頃、自分だけの隠れ家を作った記憶はありますか？ そこに行くときのワクワクする気持ちやドキドキする気持ちは覚えていますか？   ・・・都内の隠れ家的トレーニング空間・・・   PCPは集中 […]

皆様今晩は！ PCPリハビリトレーナー熊山でございます。 今日は、PCPが大事にしている部分を、私が日々活動している現場での体感も含めてお伝え出来ればと思います!(^^)! PCPが提供させて頂くトレーニングは 「ストレ […]