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【PCPアカデミー：2021年6月期の実技講義の様子】 現場に活用できる実技講義＿4
PCPアカデミー実技講義の様子＿4 PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本、このアカデミーの卒業生です。 ２０２１年6月期パーソナルトレー養成スクールの過程が8月に終了しました。 実技の授業に私は再履修として参加してき […]
指導で役に立ったコレクティブエクササイズ_PCPアカデミー卒業生の声①
PCP養成スクールアルムナイ事務局の橋本里美です。 このスクールの卒業生で、現在ピラティス・ヨガインストラクターとしても活動をしています。 【指導で役に立ったコレクティブエクササイズ_PCPアカデミー卒業生の声】 〜お尻 […]
【PCPアカデミー：2021年6月期の実技講義の様子】 現場に活用できる実技講義＿3
[授業風景_質問：休息時間の会話はどうしたら良いですか？] PCP養成スクールアルムナイ事務局の橋本里美です。このスクールの卒業生です。 ２０２１年6月期パーソナルトレー養成スクールの過程が終了しました。 私は、実技の授 […]
知らず知らずやっていませんか？ ふくらはぎが太くなる動き方
みなさんこんにちは🌈 笹川です。 今回は”ふくらはぎが太くなりやすい動き”についてご紹介していこうと思います！ この内容を紹介しようと思った経緯は2つあります。 １つ目はお客様からの声でふくら […]
2021/8/15〜9/26日曜日セミナー開催のお知らせ
皆様こんにちは😊 PCP熊山でございます🐻 さて、表題の件詳細のお知らせです。 想いは１つ 「パフォーマンスアップで日本を元気に！」これを叶えるべく、インストラクターさんへの勉強会を無料で開催させていただきます。 ・レッ […]
飛ばなきゃ損！ ジャンプトレーニングの効果
みなさんこんにちは！ 笹川です🌎 飛ばねぇ豚はただの豚だ🐖 という映画、紅の豚のセリフを知っているでしょうか？ 私自身この言葉を自己暗示としてかけ、最近は飛べる人間 […]
【PCPアカデミー：2021年6月期の実技講義の様子】 現場に活用できる実技講義＿2
PCPアカデミー実技講義の様子＿2 PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本、このアカデミーの卒業生です。 先日、２０２１年6月期パーソナルトレー養成スクールの過程が終了しました。 実技の授業に私は再履修として参加してき […]
【PCPアカデミー：2021年6月期の実技講義の様子】 現場に活用できる実技講義＿１
PCPアカデミー実技講義の様子＿１ PCPアカデミー・アルムナイ事務局の橋本、このアカデミーの卒業生です。 先日、２０２１年6月期パーソナルトレー養成スクールの過程が終了しました。 実技の授業に私は再履修で参加してきまし […]
【トレーニングで若返り】 70歳を超えてもこの若さ！！
こんにちは！ パフォーマンスコーチの笹川です🌞 いきなりですが、みなさんはトレーニングジムにどんなイメージがありますか？ •筋肉隆々の人ばっかりいそう •私なんかが行っていいのかな？ •筋トレ […]
食べなきゃ痩せるはウソ？ホント？ 減量・ダイエット成功の秘訣
皆さんこんにちは！ 笹川でございます🍮 先日の仕事終わりにPCPから東京タワーまでランニングをしてきました。🗼 往復12km、消費カロリー1,000kcalを消費することができました。 その時 […]
あのお酒の度数は何％？アルコール度数比較
皆さんこんにちは！ パフォーマンスコーチの笹川です☀️ 本日は私がトレーニング指導を行なっている際に実際にご質問いただいた内容を元に投稿させていただきます。 タイトルにもある通り本日はお酒のアルコール度数に […]
サポートアスリート祝優勝！！
皆様こんにちは😊 PCPサポートアスリート、勝みなみ選手がLPGAツアー2020-21『リゾートトラストレディス』にて優勝しました！ 本当に嬉しいニュースです🎉🎉🎉 できる事を全て漏れなく思考して挑戦しているか？あらゆる […]